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I semplici esercizi per utilizzare tutta l’energia dell’aria |
La respirazione è alla base della vita. Una corretta respirazione è alla base del nostro benessere. Le moderne tecniche per la nascita sono sbagliate; il cordone ombelicale viene reciso troppo rapidamente, e da quel momento il neonato è privato dell’ossigeno. Sperimenta una dolorosa sensazione di apnea, e trae il primo respiro in maniera traumatica e con grande fatica.
Da questo primo respiro sbagliato e doloroso riceviamo una sorta di imprinting che ci fa respirare male tutta la vita, in maniera trattenuta.
Con questo breve corso Paolo Cericola ci fornisce gli strumenti necessari a respirare consapevolmente, lasciando andare il respiro nella maniera giusta, regolandolo e armonizzandolo.
Quello ripreso è un corso reale. Partecipanti di tutte le età seguono le istruzioni di Cericola, fanno domande e ricevono l’aiuto necessario. Ciò che permette al anche fruitore del video di seguire il corso nella maniera più completa.
