Mag 10
Che Cos’è la Meditazione
accettazione, amore, anima, armonia, ascolto, autocoscienza, benessere, Buddhismo, cambiamento, cervello, compassione, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, ego, emozioni, energia, felicità , filosofia, gioia, guarigione, illuminazione, illusione, inconscio, luce interiore, meditazione, mente, pace, pensiero, psicologia, realtà , risveglio, salute, spirito, verità , visualizzazione
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Un’introduzione al buddhismo e alle tecniche di meditazione
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Che cos’è il buddhismo? Quali sono i suoi principi ispiratori, la sua tradizione storica e i suoi insegnamenti? Che cos’è la meditazione? Che regole bisogna seguire e con che spirito bisogna accostarsi alla pratica della meditazione buddhista? Da uno dei più grandi allievi del Dalai Lama e del XVI Karmapa, una guida autorevole che introduce alla spiritualità buddhista e descrive la meditazione in una forma accessibile e praticabile da tutti. Con una serie di esercizi base per sviluppare la propria capacità innata a trovare la pace interiore, la compassione e la saggezza.
