La mente mente

Chetana, Anando Heffley Il Cielo Interiore – CD Una meditazione guidata per trovare l’immensa pace e il profondo silenzio che esistono dentro di te, uno spazio da dove potrai vedere i tuoi problemi svanire. Infinito Records Edizioni Compralo su Macrolibrarsi

I pensieri fluttuano come nuvole in cielo, non hanno radici dentro di te, vengono e vanno, e tu ti ci identifichi senza ragione. I pensieri sono come nuvole che passano nel cielo della tua consapevolezza e tu continui ad aggrapparti a ognuno di essi… I tuoi pensieri non hanno radici, né dimora, sono proprio come nuvole vagabonde, non devi curarti di loro. Tu osserva semplicemente, osserva senza guardarli direttamente, osserva semplicemente…

Quando sarai in grado di vedere fluttuare i pensieri sapendo che tu non sei i tuoi pensieri ma lo spazio in cui i pensieri fluttuano, avrai raggiunto la tua vera mente, avrai compreso il fenomeno della tua consapevolezza.