Giu 27
Yoga per la Coppia (DVD)
Yoga, accettazione, affermazioni, amore, anima, armonia, ascolto, autocoscienza, benessere, cambiamento, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, donare, emozioni, energia, felicità , gratitudine, guarigione, illuminazione, illusione, inconscio, intenzione, karma, luce interiore, mantra, meditazione, mente, pace, pensiero, pensiero positivo, percezione, realtà , respiro, risveglio, salute, spirito, verità Commenta
 |
Esercizi per sviluppare l’intesa e facilitare la pratica dello yoga |
La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti.
Lavorando in coppia si respira e ci si muove all’unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l’uno dell’altro, a fidarsi e a rispettarsi.
Ma lo yoga di coppia è anche un modo piacevole e molto efficace per rilassarsi e realizzare le diverse posizioni con il minor sforzo e la massima precisione possibili.
Articoli collegati
- Conoscersi, Capirsi, Amarsi
- Yoga Antistress – benessere – natura – arte
- I Benefici dello Yoga Dinamico
- Empower Yoga
- Musica al didjeridoo per la pratica dello yoga
Lascia un commento
Devi essere loggato per scrivere un commento.
