Ago 16
Imparare l’Ottimismo
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Come cambiare la vita cambiando il pensiero |
Seligman presenta in questo libro alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione.
L’ottimismo è un ingrediente essenziale del benessere e del successo ed è il modo di guardare alla vita che distingue gli ottimisti dai pessimisti. Chiunque può diventare ottimista: basta imparare a collegare il successo non a circostanze favorevoli ma alle proprie abilità e al proprio impegno e riuscire a vedere nell’insuccesso non un fallimento personale ma solo un incidente di percorso.
