Nov 12
Yoga Antistress – benessere – natura – arte
accettazione, affermazioni, amore, anima, armonia, ascolto, autocoscienza, autostima, benessere, cambiamento, cervello, compassione, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, ego, emozioni, energia, felicità , gioia, gratitudine, guarigione, illuminazione, inconscio, intenzione, luce interiore, meditazione, mente, pace, pensiero, percezione, realtà , respiro, risveglio, salute, spirito, uno, verità , visualizzazione, volontà , Yoga
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Benessere – natura – arte
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Un nuovo concetto di video sullo Yoga, che unisce benessere, natura e arte.
La natura ispira purezza e pace; l’arte è l’espressione della bellezza eterna. Unendo natura ed arte, questa seduta di yoga ti aiuterà a sentirti non solo rilassato/a, ma anche gratificato/a.
Yoga Antistress con Ateeka presenta una serie completa di posizioni yoga, riposanti e ricostituenti, oltre a esercizi di respirazione e un percorso guidato di rilassamento. È l’ideale per rilasciare le tensioni e per imparare a ridurre e controllare meglio gli effetti dello stress nella vita quotidiana.
Le sequenze di asana presenti nel video sono state ideate da un’istruttrice di yoga di fama internazionale, Ateeka.
