Gen 19
Cibo per il Corpo Nutrimento per lo Spirito
abbracci, affermazioni, amore, anima, armonia, ascolto, autocoscienza, autostima, benessere, cambiamento, compassione, conflitto, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, ego, emozioni, energia, fiducia, gioia, guarigione, illuminazione, illusione, inconscio, intenzione, legge di attrazione, luce interiore, meditazione, mente, pace, pensiero, pensiero positivo, percezione, perdono, realtà , responsabilità , riflessione, risveglio, salute, spirito, uno, verità , visualizzazione, volontÃ
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Suggerimenti per ritrovare giorno per giorno l’equilibrio interiore attraverso un’alimentazione consapevole
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L’autore ci offre in questo libro, attraverso una nutrita serie di suggerimenti e spunti di riflessione, l’opportunità di introdurre la pace e l’armonia nella nostra vita grazie al cibo:
• smettendo di usarlo per riempire lo stomaco e utilizzandolo per nutrire lo spirito;
• imparando che mangiare è un opportunità per rilassarsi e ritrovare uno stato di grazia;
• riscoprendo i rituali legati all’alimentazione.
Il libro consta di 365 capitoletti, uno per ogni giorno dell’anno, divisi in sette temi, uno per ogni giorno della settimana.
