Mag 27

Pensiero positivo e il nostro corpo

Pensiero positivo e il nostro corpo

Sempre di più anche la medicina tradizionale afferma che molte malattie sono psicosomatiche, quindi già da qui si parte ad accettare come la mente interviene sulle funzionalità del nostro corpo.

Per fare un semplice esempio: se pensi a qualcosa di cui hai paura, potresti immediatamente avvertire a livello fisico, mal di pancia, tachicardia.

Se ripensi ad una situazione che ti ha provocato rabbia, potresti avere un dolore alla bocca dello stomaco (plesso solare), poiché qui si raccolgono tali emozioni.

Ed ecco che quindi facilmente capiamo che la nostra mente, i nostri pensieri, influenzano il nostro corpo. Da qui si è iniziato a pensare che quindi i pensieri possono “intossicare” il nostro corpo (pensiero negativo) ma possono anche “guarire” il nostro corpo (pensiero positivo).

Quante volte hai visto come sul volto di una persona si possono leggere i suoi pensieri: un volto pieno di rughe ed appassito, certamente rivela una certa dose di sofferenza, che può essere generata anche da stati d’animo come la rabbia. Un volto sereno e gioioso, appartiene solitamente ad una persona che ha una mente ricca di pensieri positivi ed ottimisti.

Il sapere rasserenare la nostra mente, ad esempio con la meditazione o lo yoga, possono permetterci di iniziare ad ascoltare i nostri pensieri, e trasformare ogni volta un pensiero negativo in pensiero positivo, con conseguente trasformazione della nostra salute e del nostro mondo esteriore.

Quando inizi a pensare in positivo (ma anche a vivere in positivo, cioè provando emozioni positive come l’amore o la gioia) il tuo corpo inizierà un processo di guarigione e di rinnovo.

Fonte: http://www.miglioratestesso.eu

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