Ago 11

30 cose da fare alla tua età

1) Abbraccia i tuoi genitori.

2) Abbi il coraggio di fare delle scelte.

3) Almeno una volta all’anno concediti un week end fuori porta con gli amici.

4) Goditi il piacere del cibo, assaporalo, non avere fretta.

5) Smettila di pensare “è troppo tardi per …”, i 30/40/50.. anni sono solo l’inizio.

6) Credi nell’amore, ma non perderti, impara dai 20, dai 35 e anche dai 48.

7) Coltiva le tue passioni e ritrova quelle abbandonate durante il cammino.

8) Esci il venerdì sera, non farti prendere dalla stanchezza del lavoro.

9) Concediti 10 minuti di silenzio al giorno per ascoltarti.

10) Non accontentarti, nel lavoro, in amore, non accontentarti.

11) Chiama un amico o amica, chiama e andate fuori a cena.

12) Metti da parte dei soldi per guardare com’è il mondo lì fuori, viaggia, anche solo qualche km oltre il tuo naso.

13) Non ascoltare chi cerca di demoralizzarti, o buttarti giù, tu hai il diritto di credere nei tuoi sogni.

14) Guarda in faccia i tuoi obiettivi, affrontali, prendili a schiaffi.

15) Ascolta le storie degli anziani di oggi, quella generazione non tornerà più, e le loro parole sono tesori.

16) Non elogiare i tuoi successi, condividili con chi ami, e lascia che siano loro a parlare per te.

17) Fai un bilancio di quello che hai fatto fino ad adesso e di cosa vorrai fare.

18) Ascolta i consigli di chi ti vuol bene.

19)  Guarda i filmini di quand’eri bambino, ricorda sempre da dove hai iniziato e perditi nei tuoi ricordi.

20) Sposa l’uomo o la donna che ami, non esiste altro motivo per dire “sì”.

21) Cerca di esserci per chi ha bisogno di te.

22) Piangi se hai voglia di farlo, sfogati, ma non commiserarti.

23) Se vuoi un figlio cercalo con tutto te stesso, ma ricorda sempre che è il frutto dell’amore, non dell’ossessione.

24) Cresci i tuoi figli facendoli sentire liberi, le ali spiegate rendono felici.

25) Spogliati dei tuoi alibi, sii onesto con te stesso, hai l’età giusta per farlo.

26) Goditi la tua famiglia, sempre, anche quando vorresti scappare.

27) Coltiva la tua storia d’amore, non “sederti” mai sulle abitudini.

28) Abbandonati alle tue emozioni e non avere paura di guardarle negli occhi.

29) Se non sei felice, cambia, evolvi, inverti il tuo cammino!

30) E ricorda … vivi a pieno ogni giorno della tua vita 🙂 .”

 

Supercoach Michael Neill Supercoach – 10 Segreti che ti cambiano la Vita

 

Michael Neill

 

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Divertente, facile da leggere, ironico e illuminante, questo libro ti insegna a smettere di pensare da vittima, ti aiuta a trovare la stabilità economica,instaurare relazioni positive e durature e a creare le condizioni per la felicità a lungo termine.

Che tu voglia avere un impatto maggiore sulle persone attorno a te o che stia semplicemente cercando di vivere in modo più intenso, dando un significato profondo alla tua esistenza, questo libro è una guida indispensabile per aiutarti a realizzare il tuo obiettivo.

Michael Neill è coach di fama internazionale, al servizio di celebrita’ nello spettacolo e nello sport e di quanti vogliono cambiare in meglio la propria vita. Definito da Paul McKenna “il miglior coach del mondo”, ha scritto un libro-novita’ in cui condivide con tutti quelli che lo leggeranno alcune strategie e tecniche che i suoi clienti hanno trovato efficaci per per individuare nuove possibilità e intraprendere nuove azioni nella vita.

Il libro è strutturato in 10 sessioni, ciascuna costruita attorno a un “segreto” o a un “principio” o a una “conoscenza” che riguarda la vita. Ciascuna sessione è stata ideata per suscitare intuizioni sul tuo lavoro, sui soldi, sulle relazioni e su te stesso (l’approccio è basato sull’intuizione).

Quello che insegna Michael Neill è modificare il punto di vista: non realizzare il cambiamento partendo dall’esterno verso l’interno, ma realizzarlo partenndo dall’interno… da dove il cambiamento è inevitabile e spontaneo. Ciascuna sessione ti permetterà di vedere una serie di “scorciatoie” per la felicità, il successo e il benessere.

Il libro contiene esercizi di coaching e superconsigli!



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