Dic 11

Come rilassarsi e stare bene

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Le persone dello spettacolo e gli sportivi più importanti, si affidano alle consulenze dei “coach” per riuscire ad orientare il modo di pensare verso una visione positiva, o meglio, propositiva. Perché? Per evitare di essere vittime dell’ansia e dello stress, causati dai pensieri depotenzianti e negativi. Situazioni che richiedono una elevata competizione e la frequentazione […]

Set 23

Il vero obiettivo nella vita è stare bene

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“Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi così come siamo, tutto andrà bene nella nostra vita. L’approvazione e l’accettazione di se stessi, qui e ora, sono le chiavi per arrivare a cambiamenti positivi in ogni aspetto della nostra vita.” Louise L. Hay   “Mi domando dove tutto abbia inizio. Come abbiamo fatto a […]

Ott 18

Stare bene con la forza del pensiero, l’esercizio del potere d’azione

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La forza del pensiero è un immenso potere a disposizione di tutti, scopriamo come utilizzarlo in modo pratico e accessibile, allenabile e migliorabile quotidianamente. Siamo consapevoli che la qualità dei nostri pensieri può influenzare la qualità del funzionamento del nostro corpo? Che cosa innesca un pensiero mentale a livello fisico? Un qualsiasi pensiero, anche il […]

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