Lug 26

mente-meditazione-li-dove-abita-lamore-una-storia-vera

 

“..anche se ogni volta che mi sentivo male mi interrogavo del perché.
Come mai stavo male se la mia vita è proprio così come la volevo?
Ero soddisfatta su trecentosessanta gradi, eppure c’era questo malessere che non mi dava tregua..”

In un momento molto particolare della mia vita, quello che credo arrivi matematicamente nella vita di ogni uno di noi comincio a cercare delle risposte a tante domande rimaste in sospeso.

Comincio a individuare varie “strade” attraverso le quali cerco di capire meglio me stessa e la mia vita. Ma come le “intravedo“, cosi le scarto perché non sento nessuna ispirazione particolare. Finché a 38 anni mi trovo “catapultata” da chissà quali forze superiori in una palestra di arti marziali.
Faccio un anno di Taj Ji durante il quale mi annoio, bestemmio, mi arrabbio ma intanto non mollo, vado avanti perché intravedo quello che fa per me. Avevo deciso di iniziare il corso di Kung Fu dall’anno successivo. Comincio questo corso con tanto entusiasmo e così tanta partecipazione perché finalmente trovo quello che fa per me, quello che mi da emozioni mai provate prima.

“Elimina la ruggine un po’ alla volta
finché non riesci a vederci chiaro e metterci l’intenzione volontaria.

[..] Solo allora capisci che puoi vincere le paure e superare gli ostacoli.”

Piano piano comincio a scoprire un’altra me stessa, quella vera, quella che era nascosta sotto una spessa coltre di pregiudizi, paure, barriere limitanti.
Scopro lati bellissimi di me e lati anche meno belli che mi aiutano a migliorare e a crescere.
Comincio a cambiare i miei pensieri, e la mia vita comunica a cambiare in meglio.
Comincio a raccogliere i primi frutti sotto forma di benessere interiore, sicurezza, equilibrio, determinazione e una pace indescrivibile. “Scopro” il Dio, quella forza che governa e permea tutto, comincio a sentirmi figlia dell’universo, capita e amata.

Tra un calcio, un pugno, una capriola imparo a conoscermi sempre di più, e a forgiare il mio lato debole. Con molta diffidenza mi avvicino al Reiki. E’ stata la ciliegina sulla torta! Mi dà conferme, mi apre orizzonti inaspettati, mi ripulisce e mi inonda di positività. Durante uno dei trattamenti Reiki incontro il Divino che c’è in me, quello che c’è in ogni uno di noi.
Scopro il vero senso dell’Amore.
Sensazione che mai riuscirò a trasmettere completamente a parole.

“Ho imparato che c’è un momento per tutto,
bisogna solo saperlo aspettare.
E’ inutile forzare le cose a tutti costi.”

Capisco che arriva il momento di andare a fare il corso Reiki.
Dopo il primo livello, e con una consapevolezza in più, una sera mentre mi godo la mia beatitudine mi arriva chiaro e netto il “messaggio”, una bellissima ispirazione che mi “invita” a condividere le mie esperienze con altri per aiutare chi è in cerca della propria strada nella vita.
Quella con il cuore, quella che porta lì dove abita l’amore!

Con affetto Vesna Djordjevic
Buona lettura con il suo libro Lì dove abita l’amore: vi aspetta nelle migliori librerie!

li dove abita amore



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Lug 19

Cosa fare o avere per essere felice

Nel corso del tempo, ci viene spontaneo collegare, e persino attribuire, il ritorno al benessere a quelle persone o attività che sembrano determinarlo:
siamo OK perché la mamma ci ama;
siamo OK perché il papà ci protegge;
siamo OK perché le persone attorno,
per la maggior parte, sembrano avere a cuore il nostro benessere.

Poi un giorno facciamo qualcosa che ci rende felici ma che non piace a mamma e papà: disegniamo sulle pareti di casa, oppure urliamo quando papà è stanco e improvvisamente l’oceano d’amore nel quale abbiamo sguazzato fino a quel momento si riempie di squali e altri mostri troppo brutti da nominare.
In breve tempo, ci convinciamo che l’amore e il benessere siano all’esterno e contemporaneamente nasce l’esigenza di impersonare un ruolo.
Invece il benessere (felicità, connessione, amore, pace, spirito) è la nostra vera natura.
Quindi tutti i nostri tentativi di catturare queste sensazioni all’esterno, a prescindere dalla bontà delle nostre intenzioni e dall’impegno profuso, sono destinati a fallire.

Non perché la felicità e il benessere siano irraggiungibili, ma semplicemente perché non è possibile trovare ciò che non è mai stato perso.

“Il benessere non è frutto di qualcosa che fai;
è l’essenza di ciò che sei.
Non c’è niente che tu debba cambiare,
fare o avere per essere felice.”

La ragione per cui è importante comprendere quale sia la vera sorgente del benessere è che sprechiamo gran parte della nostra energia e del nostro tempo cercando di raggiungere obiettivi, progetti, incentivi economici e relazioni che crediamo possano “renderci” felici. Molto dello stress e dell’affaticamento che proviamo dipende dai tentativi maldestri di stare bene avendo, facendo o perseguendo le cose giuste.

Per dirlo in parole povere, la fonte da cui pensiamo provengano le nostre sensazioni positive determinerà le azioni che faremo e la direzione che prenderemo per procurarcene ancora di più.
• Se penso che il mio benessere dipenda dalla vicinanza con una persona in particolare, avrò un comportamento che altrimenti non avrei, e sopporterò ciò che altrimenti non sopporterei, pur di starle accanto.
• Se penso che il mio benessere dipenda dall’attività che svolgo o da quanto guadagno, allora investirò tutto sul lavoro e sarò persino disposto a tradire i valori in cui credo pur di preservarlo o migliorarlo.

[..] Il mondo è come crediamo che sia e se ci ripetiamo che ognuna di queste cose ci renderà più felici, allora sarà così, almeno per un po’.
Ma quando inizi a capire che il benessere fa parte della tua natura e non è un obiettivo da raggiungere, ti renderai conto che per riappropriartene devi solo volgere l’attenzione dall’esterno verso l’interno. ;)

Tratto da: Supercoach – 10 Segreti che ti cambiano la Vita

Supercoach Michael Neill Supercoach – 10 Segreti che ti cambiano la Vita

Michael Neill

Compralo su il Giardino dei Libri

Divertente, facile da leggere, ironico e illuminante, questo libro ti insegna a smettere di pensare da vittima, ti aiuta a trovare la stabilità economica,instaurare relazioni positive e durature e a creare le condizioni per la felicità a lungo termine.

Che tu voglia avere un impatto maggiore sulle persone attorno a te o che stia semplicemente cercando di vivere in modo più intenso, dando un significato profondo alla tua esistenza, questo libro è una guida indispensabile per aiutarti a realizzare il tuo obiettivo.

Michael Neill è coach di fama internazionale, al servizio di celebrita’ nello spettacolo e nello sport e di quanti vogliono cambiare in meglio la propria vita. Definito da Paul McKenna “il miglior coach del mondo”, ha scritto un libro-novita’ in cui condivide con tutti quelli che lo leggeranno alcune strategie e tecniche che i suoi clienti hanno trovato efficaci per per individuare nuove possibilità e intraprendere nuove azioni nella vita.



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Lug 10

A te che stai affrontando un momento difficile..

A te che stai affrontando un momento difficile dico: tieni duro, passerà.
A te che non riesci a superare un esame dico: non scoraggiarti, a volte le “sconfitte” si trasformano in benedizioni.
A te che stai cercando un lavoro dico: abbi fede, la ruota gira per tutti, sarà così anche per te.

A te che hai mille dubbi e confusioni dico: fai ordine nel cuore e nella testa,
procedi con calma e non metterti fretta, la soluzione arriverà da sè.

A te che hai subito un tradimento dico: non smettere di credere nell’onestà e nella lealtà delle persone, esiste ancora.
A te che non credi in Dio o che lo stai cercando dico: non temere, Lui crede in te e ti sta cercando da sempre.
A te che vedi tutto nero dico: prova a capolvogere la tua prospettiva, il sole sorge ogni giorno anche per te.

A te che soffri per amore dico: si chiude una porta e si apre un portone, devi crederci e vedrai meraviglie.
A te che non sai se tenere il bambino che aspetti dico: non aver paura, la Vita è il dono più bello, amala!
A te che sei malato dico: affronta il dolore con coraggio, ricorda che la prima medicina è la tua forza di volontà.

A te che sei nel lutto dico: coraggio amico, la morte è solo un passaggio e chi ti lascia lo fa solo fisicamente, sarà sempre accanto a te.

A te che hai perso la speranza dico:
combatti da forte, la felicità è un tuo diritto e vince solo chi crede fino alla fine!

Tu Puoi! Tu Puoi!

 

Come superare gli ostacoli, vincere le sfide e vivere al massimo

 

Mario Furlan

 

Compralo su il Giardino dei Libri

Questo non è il solito libro di motivazione, che ti illude che tutto sia facile. È, invece, un pugno nello stomaco. Perché è basato sulla dura realtà. Scritto da chi le difficoltà della vita le conosce molto bene: per averle vissute di persona e per aver aiutato, con il coaching e con i suoi corsi, migliaia di persone a uscire dalla disperazione e dalla rassegnazione e a trovare gioia e speranza.

È un libro onesto, sincero e coraggioso. Ti fa guardare nel profondo dell’animo, per ascoltare la tua voce interiore. E ti porta per mano a scoprire le tue doti, a valorizzarle al massimo e a vivere con gioia.

Imparerai, tra l’altro, a:

  • liberarti dagli schemi che ti limitano;
  • trasformare la paura da nemica ad amica;
  • sentirti sicuro di te come mai prima d’ora;
  • scoprire e valorizzare la tua dimensione spirituale;
  • accettare le tue fragilità e farle diventare la tua forza;
  • capire cosa ti rende davvero felice;
  • realizzare i tuoi sogni più belli;
  • vivere ogni giorno con entusiasmo e amore.


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