Gen 09

Che parole bisogna dire per dare gioia?

Che Parole?
Che parole bisogna dire per dare gioia?
Che parole bisogna dire per dare felicità?

Bisogna dire amicizia? Bisogna dire concordia?
Bisogna dire anche libertà? O bisogna prenderti la mano?

Che parole bisogna dire per dare Amore?
Che parole bisogna dire per dare tenerezza?
Bisogna dire ti amo? Bisogna dire sempre?
Bisogna dire anche bambini? O bisogna prenderti la mano?
Che parole bisogna dire? Che parole?
E se non dico niente, se taccio?

Se ti guardo semplicemente
E se ti sorrido
Allora la mia mano prenderà da sola la tua
E tu sentirai queste parole
Nel mio silenzio

di Blandine, 19 anni, morta di un cancro osseo

La Terapia del Sorriso La Terapia del Sorriso

 

Osservare, Comprendere, dare spazio alle Emozioni

 

Silvia Pepe

Compralo su il Giardino dei Libri

 

La Terapia del Sorriso è un nuovo linguaggio nato per comunicare (in particolare con i bambini) attraverso le emozioni e un mezzo per riequilibrarle, suddiviso in due parti: l’Animazione Emozionale e l’Animazione Terapeutica.

Si tratta di due tecniche messe a punto osservando i bisogni delle persone al di là delle cure mediche rivolte al corpo fisico o alla mente, per aiutare il paziente ad essere consapevole della sua forza interiore stimolandone la guarigione.

Tutto questo è stato sperimentato a livello clinico: il libro si propone dunque come prima divulgazione e come indicazione generale per gli operatori sanitari, in primis, e per gli educatori, gli insegnanti e i genitori.



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Gen 02

La vita ti restituisce ciò che tu hai dato ad essa

“Un ragazzino e suo padre passeggiavano tra le montagne…
All’ improvviso il ragazzino inciampò, cadde e, facendosi male, urlò :”AAAhhhhhhhhhhh!!!
Con suo gran stupore il bimbo sentì una voce venire dalle montagne che ripeteva :
AAAhhhhhhhhhhh!!!

Con curiosità, egli chiese: “Chi sei tu?
E ricevette la risposta: “Chi sei tu?
Dopo il ragazzino urlò: “Io ti sento! Chi sei?
E la voce rispose: “Io ti sento! Chi sei?
Infuriato da quella risposta egli urlò: “Codardo
E ricevette la risposta: “Codardo!”

Allora il bimbo guardò suo padre e gli chiese: “Papà, che succede?
Il padre gli sorrise e rispose:”Figlio mio, ora stai attento:”
E dopo l’uomo gridò: “Tu sei un campione!
La voce rispose: “Tu sei un campione!
Il figlio era sorpreso ma non capiva.

Allora il padre gli spiegò: “La gente chiama questo fenomeno ECO ma in realtà è VITA.
La Vita, come un’eco, ti restituisce quello che tu dici o fai.
La vita non è altro che il riflesso delle nostre azioni.
Se tu desideri più amore nel mondo, devi creare più amore nel tuo cuore;
Se vuoi che la gente ti rispetti, devi tu rispettare gli altri per primo.
Questo principio va applicato in ogni cosa, in ogni aspetto della vita;

la Vita ti restituisce ciò che tu hai dato ad essa.
La nostra Vita non è un insieme di coincidenze,
è lo specchio di noi stessi.

 

Istruzioni Mancanti sulla Vita Istruzioni Mancanti sulla Vita

 

Il manuale che avrebbero dovuto darti quando sei nato

 

Joe Vitale

 

Compralo su il Giardino dei Libri

La felicità è una scelta!“. Ti diranno che non è vero, ma è proprio cosi: puoi essere felice, adesso. Come? Joe Vitale sa che per essere nelle condizioni di vivere la vita dei tuoi sogni ti mancano alcune “istruzioni fondamentali”, vere e proprie chiavi per avere accesso alla dimensione in cui tutto ti è possibile, dove puoi ottenere tutto ciò che desideri.

Istruzioni mancanti sulla vita è un manuale illuminante che raccoglie tutte le indicazioni necessarie su come puoi vivere appieno la vita e trarne il meglio:

  • Comprendere e mettere a frutto le tue capacità
  • Scoprire il tuo potenziale e realizzarlo
  • Instaurare rapporti ottimali
  • Capire e sfruttare i meccanismi universali che realizzano positivamente le azioni
  • Prendere coscienza della tua perfezione

A questi argomenti Joe Vitale abbina una serie di questioni pratiche, fornendo le istruzioni per trovare le risposte:

  • Come puoi fronteggiare una malattia e risolverla?
  • Come puoi raggiungere i tuoi obiettivi economici e professionali?
  • Come puoi gestire efficacemente il tuo tempo?
  • Come puoi affrontare un contrasto e porvi fine?

Istruzioni mancanti sulla vita è un manuale prezioso, traboccante di indicazioni pratiche che vorresti ti avessero dato molto prima, perché grazie a questi spunti la tua esistenza compirà un salto di qualità. Ti accorgerai che, mettendo in atto i passi descritti, riuscirai a riprendere in mano le redini della tua esistenza, a superare qualunque ostacolo e a trovare l’appagamento che cerchi.

Mettere in pratica ogni giorno anche solo una delle lezioni di Joe Vitale trasformerà la tua vita!



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Lug 12

Impariamo dai bambini

 

I bambini sono l’esempio migliore per tutti, sono aperti, si interrogano e sono curiosi, a differenza di molti adulti che non sognano, non si stupiscono e non hanno più il senso della scoperta.

Impariamo da loro a prenderci un po’ meno sul serio e a divertirci di più.

Vivere bene ogni momento, apprezzando il bello e il brutto che ci accade rende flessibili nei confronti della vita e più padroni di sé.

Da Energy! di Roberto Re e Roy Martina.

Energy! Energy!

 

 

I segreti di due grandi coach per una vita piena di benessere e vitalità

 

Roberto Re, Roy Martina

Compralo su il Giardino dei Libri

Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement: come motivarsi e «allenarsi» al benessere. Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti del coaching motivazionale alla salute. Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare.

Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana e raggiungere salute, forma invidiabile e un perfetto equilibrio psicofisico.

Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica motivazionale di Roberto Re.

Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla capacità di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, «amici» del benessere e di una vita appagante. Per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un’energia senza fine.

Un libro unico nel suo genere: il primo che aiuta il lettore a passare dalla teoria alla pratica.

«Non è possibile limitarsi a mantenere la salute, dobbiamo garantirci qualcosa di più, imparare a essere vitali e pieni di energia! Le persone vitali hanno più potere personale, sono più estroverse, hanno un potenziale maggiore e sono capaci di realizzare molto di più. Ma come si può essere sempre al top in un mondo così caotico? Leggere questo libro è il primo passo per trovare una fonte di energia inesauribile.» – Roy Martina

«Il mio contributo è quello di esperto della mente e personal coach. Mi occuperò di farvi applicare gli insegnamenti di Roy nel modo più facile ed efficace possibile. Vi spiegherò come usare le risorse mentali ed emozionali a vostro vantaggio, come stimolare la vostra motivazione e usare la mente come acceleratore di risultati piuttosto che come freno.» – Roberto Re

 



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