Apr 22

Potendo rivivere la mia vita...

Qualcuno mi ha chiesto giorni fa se, potendo rinascere, avrei vissuto la vita in maniera diversa. Lì per lì ho risposto di no, poi ci ho pensato un po’ su e…

Potendo rivivere la mia vita, avrei parlato meno ed ascoltato di più.
Non avrei rinunciato ad invitare a cena gli amici soltanto perché il mio tappeto aveva qualche macchia e la fodera del divano era stinta.

Avrei mangiato briciolosi panini nel salotto buono e mi sarei preoccupata molto meno dello sporco prodotto dal caminetto acceso.

Avrei trovato il tempo di ascoltare il nonno quando rievocava gli anni della sua giovinezza.
Non avrei mai preteso in un giorno di estate, che i finestrini della macchina fossero alzati perché avevo appena fatto la messa in piega.

Non avrei lasciato che la candela a forma di rosa si sciogliesse, dimenticata, nello sgabuzzino. L’avrei consumata io a forza di accenderla.

Mi sarei stesa sul prato con i bambini senza badare alle macchie d’erba sui vestiti.
Avrei pianto e riso di meno guardando la televisione e di più osservando la vita.

Avrei condiviso maggiormente le responsabilità di mio marito.
Mi sarei messa a letto quando stavo male, invece di andare febbricitante al lavoro, quasi che, mancando io dall’ufficio, il mondo si sarebbe fermato.

Invece di non vedere l’ora che finissero i nove mesi della gravidanza, ne avrei amato ogni attimo, consapevole del fatto che la cosa stupenda che mi viveva dentro era la mia unica occasione di collaborare con Dio alla realizzazione di un miracolo.

A mio figlio che mi baciava con trasporto non avrei detto: “Su, su, basta. Và a lavarti che la cena è pronta”.
Avrei detto più spesso: “Ti voglio bene” e meno spesso: “Mi dispiace
…ma soprattutto, potendo ricominciare tutto daccapo, mi impadronirei di ogni minuto
…lo guarderei fino a vederlo veramente…lo vivrei…e non lo restituirei mai più.

di Erma Bombeck

Se la Vita è un Piatto di Ciliege, Perché a Me Solo i Noccioli? Se la Vita è un Piatto di Ciliege, Perché a Me Solo i Noccioli?Ovvero: come cogliere con una risata i lati più assurdi e contraddittori della nostra vita domestica e sociale

Erma Bombeck

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Apr 11

Sorridere è una pratica efficace

Inspirando, sorrido; espirando, lascio andare.
Inspirando, sorrido al mio corpo; espirando calmo il mio corpo.
Inspirando, sorrido alle mie sensazioni; espirando calmo le mie sensazioni.

Sorrido, lascio andare: sorridere è una pratica efficace.
Non occorre sentirsi contenti al cento per cento prima di poter sorridere,
perché sorridere è una pratica yoga: sorridendo pratichi lo yoga della bocca. Anche se non ti senti contento, sorridere ti aiuta a rilassare i muscoli del viso. Il tuo viso ha circa trecento muscoli, che si tendono quando sei arrabbiato o spaventato: se in quel momento ti guardi allo specchio ti vedi la tensione in faccia. Se invece sai come respirare e sorridere la tensione svanirà ben presto e ti sentirai molto meglio.

Puoi aiutare una persona tesa con un sorriso: si sentirà subito molto meglio.
“Inspirando sorrido. Espirando, lascio andare la tensione.”

Inspirando forse ti renderai conto di essere arrabbiato per quello che ti ha detto o fatto la persona che ami; espirando sorridi perché sai di essere capace di abbracciare quelle sue parole o azioni e di stare in pace.

Scriviti questa frase su un pezzetto di carta delle dimensioni di una carta di credito e mettilo nella borsa o nella cartella che porti al lavoro:
“Anche se in questo momento sono arrabbiato con la persona che amo, nel profondo so di essere capace di essere pace.”.
Poi, quando stai per perdere il controllo di te, tira fuori il bigliettino, leggilo e mettiti a respirare in consapevolezza. È essenziale agire rapidamente, prima di far danno a se stessi e alla persona amata. Quando ne avrai bisogno tira fuori il promemoria, leggilo e ritorna alla pratica.

Le Vie del Benessere Le Vie del Benessere 

Rimedi facili di salute perfetta

 

Giorgio Lombardi

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Consigli pratici e concreti per curarsi da sé con l’energia della piramide, i Fiori di Bach, la musica, l’alimentazione, la respirazione, i massaggi, lo yoga, il pensiero positivo, il sorriso, il dormire bene…
Un viaggio nelle medicine naturali per cominciare a praticare.



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Apr 04

Matrix Reimprinting - Oltre l'EFT

“Con l’EFT è possibile richiamare alla mente e risolvere questioni emotive negative, problemi fisici, schemi mentali e/o comportamenti. L’EFT non cancella le nostre naturali reazioni alle vicende della vita, tuttavia rimuove le reazioni malsane.”

Lo sò, ti piacerebbe conoscere una semplice tecnica per aiutarti a risolvere vari problemi diversi,
ti interessa l’auto-aiuto e l’auto-guarigione e vorresti migliorare il tuo benessere psicofisico; con Matrix Reimprinting è possibile risolvere i traumi e trasformare le credenze autolimitanti per guarire la propria vita.

Pensieri e credenze determinano il proprio stato di salute e benessere, e conoscere una semplice tecnica per stare meglio e migliorare la qualità della tua vita è l’esperienza che tutti vorremmo!
Matrix Reimprinting è una tecnica unica e rivoluzionaria che è stata creata da Karl Dawson, si basa sulla tecnica di EFT ma unisce anche le scoperte della Fisica Quantistica, l’Epigenetica, la Meta-medicina e la PNL. Come ci insegnano Karl Dawson e Sasha Allenby, autori del libro “Matrix Reimprinting – Oltre l’EFT
è una tecnica che cambierà il rapporto con il tuo passato e trasformerà drasticamente (in positivo) la tua salute fisica ed emozionale nel presente. Lo scopo di questa tecnica è di creare un rapido cambiamento nella persona.

Matrix Reimprinting si fonda sulla deduzione che quando viviamo un evento traumatico, una parte di noi si distacca e si trasferisce nella matrice olografica, il campo energetico che sta alla base di tutta la nostra esistenza. Queste parti dissociate diventano ologrammi energetici della coscienza, ovvero ECO.
Quindi, partendo dalla tecnica dell’EFT, Matrix Reimprinting ci permette d’interagire con questi ECO intrappolati in eventi vissuti nel passato e solo così ci aiutiamo a creare nuove immagini e nuove memorie di supporto alla matrice.

Impariamo che ricordi sono solo ricordi per la mente cosciente, ma per l’inconscio sono eventi del presente. Riposizionare queste immagini crea un duraturo effetto di sollievo. Matrix reimprinting implica, quindi, un confronto con gli ECO che ci riportano al momento del trauma e quando liberiamo l’energia,rimuoviamo l’ECO e ci trasferiamo sulla stanza più salda dei ricordi, il subconscio può lasciare andare il trauma e sentirsi finalmente al sicuro.

Per poter utilizzare Matrix Reimprinting è essenziale conoscere le nozioni di base di EFT, per chi non lo conoscesse, viene comunque ripreso nel libro.

Quali eventi nel presente ti impediscono di guarire ed essere felice?
Seguendo la spiegazione chiara presente nel libro potrai imparare a lasciare andare i traumi e le esperienze stressanti del passato che influenzano negativamente i tuoi pensieri, le azioni creando ogni giorno nuovi schemi limitanti.
Ora puoi raggiungere i tuoi obiettivi e lasciare andare il passato, auto-aiutandoti!
La felicità, il benessere e la salute saranno come tu li vuoi nel tuo presente!

“Come per ogni lavoro del genere, tornate alla radice delle credenze, scaturita dalle vostre esperienze, e programmate tali esperienze con le tecniche base.”

Consiglio questo libro a te che hai deciso di lavorare su te stesso sulla Matrice, sostituendo immagini, convinzioni e risorse più efficaci, potrai migliorare enormemente ogni aspetto della tua vita.
Buona lettura e buon cambiamento con Matrix Reimprinting perchè dipendenze, fobie, problemi relazionali, allergie e gravi patologie, ora potrai superarli e trovare un nuovo stato di salute!

Come scrivono gli autori, ricorda “il tuo corpo è in ascolto!

Matrix Reimprinting - Oltre l’EFT (Tecnica di Libertà Emozionale) Matrix Reimprinting – Oltre l’EFT(Tecnica di Libertà Emozionale)Riscrivere il passato per trasformare il futuro

 

Karl Dawson, Sasha Allenby

 

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Sviluppato sulla base della collaudata EFT (tecnica di liberazione emozionale) e attingendo ai più recenti sviluppi della fisica Quantlstica, Matrix Reimprinting è un innovativo strumento di autoguarigione fisica ed emotiva che si spinge ben oltre l’EFT stesso.

Questo sofisticato e completo sistema di tecniche e procedure che puoi usare su te stesso e i tuoi familiari non si limita a sciogliere i ricordi dolorosi che potrebbero intrappolarti nel passato, ma li sostituisce con nuovi ricordi positivi che ne trasformano la Matrice, la quale inizia così a sprigionare l’energia necessaria a produrre impulsi costruttivi e un nuovo stato di benessere.

Dipendenze, fobie, problemi relazionali, allergie e gravi patologie sono solo alcuni dei disturbi psicofisici dovuti a traumi del passato che Matrix Reimprinting può aiutarti a superare.



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