Ago 28

Dove cercare la Felicità

Se non trovi la Felicità forse è perché la cerchi dalla parte sbagliata,
non la cerchi nei tuoi panni…
Non la cerchi nel tuo focolare.

Secondo te, gli altri sono più felici, ma tu non vivi a casa loro…
Dimentichi che tutti hanno i loro problemi e se fossi al posto degli altri, certamente non ti piacerebbe.

Come puoi amare la Vita se il tuo cuore è pieno di invidia?
Se non ti ami?
Se non ti accetti?

Il più grande ostacolo alla felicità, forse, è sognare una Felicità troppo grande.
Cogli la Felicità col contagocce: sono le goccioline a fare gli oceani.
Non cercare la Felicità nei tuoi ricordi, non cercarla neppure nel futuro:
cercala nel presente.
E’ qui, e qui soltanto, che essa è in attesa.

La Felicità non è un oggetto che puoi trovare fuori da te.
La Felicità è solo un progetto che parte da te e in te si realizza.
Non vi è mercato della Felicità.
Non vi è macchina della Felicità.
Ci sono persone che credono nella Felicità,
ci sono persone che costruiscono la loro Felicità.

Se allo specchio il tuo volto non ti piace,
a che servirà rompere lo specchio?
Non è lo specchio che va infranto… sei tu che devi cambiare!
C.E. Plourde

L'Arte di Cucinare Desideri Erica Bauermeister L’Arte di Cucinare Desideri

Erica Bauermeister

Compralo su il Giardino dei Libri

Lillian sa che per ogni problema esiste la ricetta perfetta: una crostata di frutta per riassaporare la felicità, una zuppa fumante per farsi sorprendere di nuovo dal destino, un arrosto per avere nuovamente fiducia. Nessuno può tenere chiuso il proprio cuore davanti a un manicaretto preparato dalle sue mani.

Nemmeno Al, il misterioso cliente che, dietro un’apparente sicurezza, nasconde una ferita: la crisi del suo matrimonio che ha fatto crollare le sue certezze. Anche per lui Lillian ha il rimedio giusto. Questa volta, però, è lei a essere in cerca di una risposta. La vita l’ha messa davanti a una notizia inaspettata e deve trovare il coraggio di guardare nel profondo dentro sé stessa.



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Ago 05

mente-meditazione-la-salute-con-i-fiori-di-bach

“..la maggior parte delle volte è attraverso il corpo che scopriamo
che qualche cosa dentro di noi si è incrinato, che non abbiamo la vita che vorremmo,
che ci siamo dimenticati dei nostri sogni e abbiamo,
come diceva Freud, “barattato la felicità con la sicurezza”.”

La salute del nostro corpo, è come un fiore molto prezioso, delicata e complessa, ma allo stesso tempo una meravigliosa fortuna.
Quando ci capita di avere qualche disturbo o acciacco, non ci fermiamo quasi mai, purtroppo, ad ascoltare ed osservare le sfumature delle motivazioni psicologiche che lo hanno “causato”.
L’essere umano si cura con la saggezza dei fiori da una vita, possiamo dire; da soli o in combinazione tra loro posso servire a curare svariati disturbi che lungo la vita si possono incontrare.

Le emozioni e l’energia ci parlano attraverso il corpo, ma presi dai mille impegni, ci sembra quasi una perdita di tempo fermarci e ascoltare il nostro corpo, che tanto ci da, e tanto ci conosce.
Per stare meglio dobbiamo re-imparare a guardarci dentro, per questo la fitoterapia ci aiuta con i rimedi di Bach e un manuale, La Salute con i Fiori – Prontuario dei fiori, pensato e scritto da Miria Silvi, fitoterapeuta che con pazienza e amore per anni ha studiato i fiori, i libri sui fiori e le persone.

“Assordati dal troppo rumore abbiamo messo il silenziatore all’anima e allora questa grida sempre più forte,
prima attraverso un mal di testa, la stitichezza, l’insonnia, e poi se non viene ascoltata, o peggio
se le viene messo un bavaglio attraverso i medicinali, non le rimane che scalciare e strepitare: e lo fa attraverso una malattia.”

Iniziamo a risolvere i disagi del corpo attraverso la natura, la fitoterapia.
I fiori sono uno dei doni meravigliosi della natura capaci di donarci calma, serenità e salute, scoprirli, impiegarli e farli sbocciare per noi sarà più semplice ed intuitivo con il libro La Salute con i Fiori.

La medicina con i Fiori di Bach funziona sulla base di una “diagnosi” dello stato emotivo della persona che li deve assumere. Ad Edward Bach il merito di aver scoperto i trentotto rimedi floreali (estratti diluiti di piante e fiori), più un trentanovesimo, il cosiddetto Rescue remedy, o rimedio di pronto soccorso, costituito dalla miscela di cinque diversi preparati.
E’ una cura assolutamente naturale, che ci considera nella nostra indivisibile totalità di parti fisiche,psichiche e spirituali, dalla cui armonia dipendono la salute e il benessere, e che agisce sui piani più sottili dell’organismo, riequilibrandolo in profondità.

Non esistendo un rimedio standard adatto a ogni persona, perchè siamo tutti diversi e viviamo le emozioni in modo diverso;
bisogna perciò indagare e ascoltarsi con cura, per valutare quali siano i rimedi più adatti.
Il libro è strutturato in modo molto chiaro ed intuitivo, nella prima parte sono elencati i disagi fisici e psicologici e nella seconda parte invece puoi cercare il tuo disagio a seconda dello stato d’animo che ti trasmette, e sono espressi in ordine alfabetico.
Trovato il disagio che “ti interessa” trovi a fianco la lista dei fiori adatti per aiutarti ad affrontare e risolvere il momento.

Mi piace molto questo libro, perchè se vuoi curare un disturbo, non devi raccontare finte bugie come a volte capita di fare con il dottore, sei tu che scegli di ascoltare le tue emozioni del momento,
sei tu che scegli di essere sincero con te stesso,
sei tu che scegli di stare meglio,
sei tu che ti dedichi del tempo,
del tempo per curare te stesso..in modo naturale!

“…e ringraziamo il grande Creatore di tutte le cose che,
nella sua infinità bontà, ha posto per noi sui campi
le Erbe che ci guariscono”.
E. Bach

Troviamo il modo di godere di questo straordinario dono.
Mi piace pensare che questo libro, diventi una scelta di vita e che trovi il suo posto in ogni casa, proprio lì dove teniamo i medicinali e da oggi pure i fiori di Bach, ma ricordiamoci sempre che il vero guaritore è dentro di noi, è quella scintilla che ci assiste per la nostra realizzazione, il nostro benessere interiore.

La Salute con i Fiori La Salute con i Fiori

 

Prontuario dei fiori di Bach

Miria Silvi

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Già da tempo la floriterapia si è dimostrata una maniera dolce e non invasiva per riportare armonia ed equilibrio qualora vengano a mancare nell’individuo.

La cura con i fiori agisce soprattutto sulle emozioni, sugli stati d’animo, e i suoi effetti su la salute sono stati ampiamente dimostrati: è, infatti, la mente che produce le emozioni, che genera paura e insicurezza, che ci rende scoraggiati e depressi. La stessa Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) promuove da tempo l’integrazione della medicina tradizionale con tecniche diverse, soprattutto naturali, per favorire la salute e il benessere.

Questo manuale dì Mirìa Silvi – floriterapeuta per vocazione e per amore, che pazientemente da anni studia i fiori, i libri sui fiori e le persone – è il primo che, per guarire il meraviglioso e complesso sistema di corpo-mente e spirito dì cui siamo fatti, parte dal disagio del corpo e non da quello della mente.

È un utile vademecum contenente un preciso e dettagliato elenco di tutti i disturbi fisici, delle loro varie e sfumate motivazioni psicologiche – il disagio dell’anima che si esprime attraverso il corpo - e dei vari fiori di Bach che, da soli o in combinazione, possono servire a curarli.



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Lug 28

Come vincere la paura

Avevo paura di essere solo fino a quando non ho imparato ad apprezzarmi.
Avevo paura dell’opinioni delle persone fino a quando non ho realizzato che le persone avrebbero avuto opinioni su di me, in ogni caso.
Avevo paura del fallimento fino a quando non ho realizzato che non è altro che la pietra fondante del successo.
Avevo paura del rifiuto fino a quando non ho imparato ad avere fede in me.
Avevo paura del dolore fino a quando non ho compreso che è necessario per crescere.
Avevo paura della vita fino a quando non ho compreso che tutto dipende dalla mia attitudine.
Avevo paura dell’amore fino a quando ha compreso che ho bisogno che un’altra persona mi ami.
Avevo paura di essere ridicolo fino a quando non ho imparato a ridere di me stesso.
Avevo paura del buio fino a quando non ho conosciuto la bellezza della Luna è delle stelle.
Avevo paura della vecchiaia fino a quando non ho realizzato che avevo acquisito, giorno dopo giorno, la bellezza della saggezza.
Avevo paura del passato fino a quando ho realizzato che mi può ferire solo se lo permetto.
Avevo paura del futuro fino a quando ho realizzato che solo questo momento ha valore.
Avevo paura del cambiamento fino a quando ho visto è anche la più meravigliosa delle farfalle deve attraversare una metamorfosi prima di poter volare.
Ora non ho più paura.

Provate a rendere vostro il significato di questo testo e leggetelo, scrivetelo, donatelo ai vostri figli, parlatene insieme, aiutateli a comprendere, cresceranno nella fiducia.
Nella vita non occorre aver paura, tutto si può affrontare, tutto può passare, tutto può essere riguardato in maniera luminosa, positiva e rassicurante.

 

Il Libro dell'Ottimismo - Marco Doré Il Libro dell’OttimismoRiflessioni e pensieri positivi per riscoprire il lato luminoso della vitaMarco Doré

Compralo su il Giardino dei Libri

Questo libro si compone di riflessioni, pensieri positivi e testi di indubitabile bellezza e profondità pensati per condurre ogni lettore in un’immaginaria escursione nel lato luminoso e positivo della vita.

È un libro da regalarsi, specialmente quando maggiormente le sfide della vita si fanno sentire, per non scordare che ogni dolore, ogni apparente impedimento, ogni ostacolo possono essere affrontati, anche quelli che maggiormente sembrano al di fuori della nostra portata e controllo.

È un libro da regalare alle persone cui vogliamo più bene. È un dono di positività. È un incoraggiamento a non lasciarsi mai abbattere dalle sfide, dai problemi, dalle scelte che la stessa vita pone e impone, a reagire per affrontare la quotidianità con fiducia, speranza, fermezza e ottimismo.

È un libro per le feste e le ricorrenze. È un libro per chi sta attraversando un momento buio della vita, il suo messaggio è infatti: «non temere, non preoccuparti, andrà tutto bene»

 



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