Mar 20

Ogni volta mi chiedo...

Un proverbio cinese recita:
«Per poter essere uomini si devono generare due figli e piantare tre alberi».
Ogni volta che pianto un albero mi chiedo se sono un po’ di più uomo o se — almeno — questo gesto mi ha fatto diventare un uomo migliore.
Ogni giorno contemplo gli alberi intorno alla mia casa, guardo quelli che ho piantato e accolgo ogni loro piccolo successo con gioia, ogni loro frutto come un dono.
Quest’anno ho piantato un albero per la nascita di mio figlio, un tiglio:
spesso mi siedo e lo contemplo, immaginando il futuro,
quando io e mio figlio staremo insieme sotto la sua grande ombra ed esso svetterà ben oltre la mia casa.
A meno che insorga qualche problema inaspettato, vivrà ben più a lungo di me.

da: Chi Pianta Alberi Vive Due Volte

Chi Pianta Alberi Vive Due Volte Riccardo Ferrari Chi Pianta Alberi Vive Due Volte

 

Seminarli, farli crescere e vivere insieme a loro

 

Riccardo Ferrari

 

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In questo libro, frutto dell’assidua frequentazione di alberi da parte del suo autore, troverete indicazioni pratiche su come riconoscerli, allevarli e prendervene cura, ne conoscerete la storia, così da poterne apprezzare l’importanza, e soprattutto impareretepiccoli ma significativi gesti per contribuire alla conservazione di un patrimonio universale, che arricchisce il nostro presente e può salvaguardare il nostro futuro.

L’albero è il simbolo della vita, una presenza che non solo abbellisce il paesaggio intorno a noi, ma che ha un ruolo fondamentale per la nostra salute: purifica l’aria, funge da barriera acustica e visiva, produce ossigeno, riduce l’anidride carbonica, cattura polveri. Ci fa inoltre risparmiare energia, grazie al suo potere rinfrescante in estate e alla protezione dai freddi venti in inverno, senza contare che i suoi frutti sono fonte di nutrimento e il suo legno materiale con cui riscaldarci.



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Gen 07

Non conoscevo la paura

Quando ero giovane non conoscevo la paura.
Pensavo fosse qualcosa che non mi avrebbe mai toccato,
qualcosa di non vero, di astratto.

Graffiavo il mondo con la mia impertinenza,
mentre avanzavo sprezzante nel cammino della vita.
Avevo tanti sogni e li abbandonavo ad ogni soffio di vento,
perché credevo che domani ne avrei esauditi altri ed ogni sogno uccideva il precedente.
Fino a quando ognuno di quei sogni mi ha voltato le spalle.

Voglio dirti solo di seguire il tuo obiettivo, non cambiare mai direzione.
Va a prenderti quello che il tuo cuore ti mostra.
Non ascoltare i dubbi, sono i demoni che ti imprigioneranno per sempre.
Vivi la vita come senti di viverla.

Quando credi di non farcela, chiudi gli occhi e pensa a qualsiasi cosa ti renda felice.
In quel momento è la tua anima a mostrarti il cammino, segui i suoi segni.
Non rimanere in prigione come ho fatto io per tutta la mia vita.
Segui il tuo sogno a costo di andare contro tutti.
Ritorna trionfante alla luce, cosi che anche la morte ti sorrida.

Sii vincitore, amico mio, in un mondo di sconfitti.

I Sette Principi della Serenità I Sette Principi della Serenità

 

Il coraggio di essere se stessi oltre la paura

 

Brenda Shoshanna

 

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Si dice che esistano solo due emozioni: l’amore e la paura. Spesso, paradossalmente, temiamo il primo e consideriamo familiare la seconda, ritenendo che ci trasmetta sicurezza. Ci abituiamo a fare affidamento su di essa, a usarla come “nido sicuro”, perché in qualche modo “ci protegge”. Inoltre, ci è stato insegnato che amare può essere pericoloso, perché rischiamo di mostrarci deboli e vulnerabili. La paura, in realtà, non solo indebolisce il sistema immunitario, ma distrugge anche il nostro basilare senso di fiducia e benessere.

Brenda Shoshanna prende in esame i principi sui quali essa si basa e li demolisce uno a uno. Fondendo insegnamenti orientali e occidentali, fornisce indicazioni psicologiche, spirituali e pratiche per attivare le nostre risorse interiori.

Grazie a “I 7 Principi della Serenitàimpareremo ad ascoltare, riconoscere e scegliere pensieri più positivi, riguadagnando la gioia di vivere e la fiducia in noi stessi e negli altri attraverso l’antidoto della paura: l’amore. Scoprendo la sua natura e il suo potere e imparando a metterlo in pratica, riusciremo a dissipare rapidamente la paura: tutto ciò che è positivo e costruttivo nasce dall’amore.

Un viaggio fondamentale che dalla paura, dal turbamento e dalla malattia conduce verso l’amore, la forza e il benessere.



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Dic 01

Come guarire con gli Enzimi

 

Tante volte, sentiamo parlare di enzimi.. sappiamo bene che sono importantissimi per il nostro benessere, ma spesso non sappiamo cosa sono e perché sono così importanti.

Gli enzimi sono delle particolari proteine prodotte dalle cellule, le quali vanno ad agire come catalizzatori accelerando le reazioni che avvengono all’interno del nostro corpo.

Possiamo fare un esempio molto semplice per comprenderne il ruolo: gli enzimi digestivi, presenti nello stomaco, nell’intestino e nella saliva sono determinanti nell’atto della digestione perché sono necessari a scomporre gli alimenti, i quali successivamente vengono utilizzati dall’organismo ed espulsi.

Ogni enzima ha un ruolo ben preciso: possiamo dire che ogni enzima è “specializzato” nel fare un determinato “lavoro“.

Sono fondamentali per la salute dell’organismo e il malfunzionamento anche di un singolo enzima può causare gravi problemi.

Il nostro corpo produce continuamente gli enzimi necessari al proprio benessere. Potrebbe accadere, però, che a causa di determinate scelte di vita, il nostro corpo ne produca meno.

Tom Bohager, studioso di nutrizione olistica e massimo esperto in materia di enzimi, grazie alle sue ricerche e soprattutto alla sua opera Enzimi per Guarire, ci insegna ad evitare il manifestarsi di tele carenza.

Il libro è un vero e proprio “prontuario” che fornisce la cura enzimatica consigliata per ogni tipo di disturbo.

 

Enzimi per Guarire - Tom Bohager Enzimi per Guarire – Come curare ansia, problemi digestivi, allergie, emicranie dolori alla schiena, artriti e molti altri disturbi. 

 

 

Tom Bohager

 

 

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Gli enzimi hanno cambiato la vita di milioni di persone e possono cambiare anche la tua.



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