La mente mente

Biodanza Festival 2012

Cosa: 4 giorni di Biodanza e tante altre discipline olistiche, attività di gruppo, video, incontri, amicizia, relax, bagni in mare e in piscina

Quando: da sabato 28 aprile a martedì 1 maggio 2012

Dove: Villaggio Torre Marina a Marina di Massa (MS)

Questo Festival nasce dal desiderio di creare un evento dove la cooperazione e le sinergie tra gli operatori siano al centro di un progetto che abbia il suo focus sul Sistema Biodanza, la proposta regina dell’evento, ma che apra gli orizzonti ad altre discipline affini per metodologie ed obbiettivi.

Cercheremo di offrire un evento che ruoti attorno ad alcune peculiarità che riteniamo centrali e che possiamo riassumere in:

• uno spazio che favorisca l’incontro umano e le buone relazioni;
• la sperimentazione di una pluralità di tecniche che favoriscano il benessere e la consapevolezza di sé;
• la Biodanza come fulcro centrale da cui partire e spingersi oltre;
• una struttura dell’evento agile e stimolante per i partecipanti;
• un ambiente rilassante grazie alle terme e al centro benessere.

Le discipline che già hanno confermato la presenza: BIODANZA (sei insegnanti e una sessione con musica dal vivo), BIOENERGETICA e CHAKRAS THERAPY, MASSAGGIO AFFETTIVO, NIA DANCE, OLODRAMMA, QI GONG (CHI KUNG), RIO ABIERTO, TAI CHI CHUAN (TAI JI QUAN), TRANCE DANCE.

Altri qualificati operatori di discipline olistiche stanno per confermare la loro partecipazione al Festival.

Per maggiori informazioni e/o per prenotare: info@lamentemente.com.

Sono tredici gli operatori che hanno già confermato la loro presenza alla seconda edizione del Non solo Biodanza Festival 2012.

Eccoli, con le loro relative specialità:

Angela di Bartolo

Insegnante Didatta di Biodanza SRT. Collaboro nella Scuola di Formazione Sistema Rolando Toro di Bologna, di Monaco di Baviera (Germania) e di Valencia (Spagna). Mi sono specializzata in: Biodanza Educazione al Contatto e Massaggio Biointegrante, Biodanza per Bambini ed Adolescenti, Biodanza Acquatica, Identità e i Quattro Elementi, Biodanza e Maschile e Femminile, Biodanza in Argilla.A Modena collaboro con il Centro Studi Pilates La Capriola e Modena Olistica. Con laboratori speciali di Biodanza, conduco gruppi in scuole e centri con: bambini, anziani, disabili mentali e fisici, tossicodipendenti e malati di AIDS. Socia delle associazioni Nautilus di Modena e Biodanza Italia.

Alberto Bonazzi

Insegnante di Biodanza qualificato dal 1996. Laureato in Matematica con lode, svolge quattro anni di dottorato di ricerca (Ph.D.) negli Stati Uniti, nel campo di Teoria delle Scelte ed è per sette anni docente di Matematica Generale presso l’Università Bocconi. Si forma come insegnante di Biodanza sotto la guida del prof. Toro, ideatore del metodo. È docente nella scuola di formazione di Biodanza di Milano.

Flavio Boffetti

Mi sono Laureato in Economia e Commercio, e per sette anni ho svolto la professione di dottore commercialista ma l’incontro con Biodanza, avvenuto nel 1994 ha ridefinito completamente la visione della mia vita. Dopo tre anni di scuola di formazione e uno di tirocinio alla diretta guida del Prof. Rolando Toro Araneda, creatore del Sistema Biodanza, decisi di dedicarmi completamente all’insegnamento. Dal 1997 conduco gruppi settimanali in Lombardia e workshops in varie città d’Italia, Europa, Sudamerica, Sud Africa e Stati Uniti. Nel 2002 ho fondato la Scuola di formazione Rolando Toro di Napoli, che tutt’ora dirigo, e sono membro fondatore dell’Associazione Italiana Insegnanti di Biodanza. In questi anni pratica e studio mi sono specializzato nelle estensioni di Biodanza Acquatica, Identità e i quattro elementi, L’albero dei Desideri, Biodanza e Massaggio, Biodanza e educazione al contatto, Progetto Minotauro, Biodanza e Argilla, Biodanza Voce e Percussioni.

Daniela Fineschi

Ho avuto un’educazione umanistica e mi sono dedicata con amore all’insegnamento per più di venti anni, prima nella scuola elementare, poi in un reparto di emergenza e crisi nel secondo dipartimento di neuropsichiatria infantile dell’università “la Sapienza” di Roma, con bambini e adolescenti problematici ed infine al Policlinico Umberto Primo di Roma seguendo piccoli pazienti affetti da leucemia e fibrosi cistica.
Laureata in Lingue all’Università di Pisa e in Psicologia clinica all’Università di Roma “La Sapienza”, mi sono specializzata come psicoterapeuta di formazione eclettica (psicodinamica, gestaltica, transazionale e relazionale).
Ho fatto un lavoro di ricerca interiore e ho sempre cercato di sviluppare i miei talenti, sia quelli artistici, curando tecniche pittoriche (decorazione su porcellana, mosaico) che esoterici, curando l’aspetto delle energie sottili.
Sono floriterapeuta, master reiki, facilitatrice di costellazioni familiari, attivata a tecniche di Baba Bedi, (pulizia della coscienza, ricerca dei talenti..) e formata nel sistema di purificazione Okada.
Alla scoperta del corpo, del piacere del movimento e dell’integrazione corpo, mente, spirito, sono divenuta istruttrice di Rio Abierto e ho seguito molti corsi di Tantra.
Mi sono avvicinata al respiro come rebirther professionista.
Continuo tutt’oggi il processo di ricerca, integrazione ed espansione di me stessa, seguendo la spinta interiore della mia anima.

Gabriele Arrighi e Leonardo Castelli

Nato a Prato nel 1972, Presidente dell’Associazione “I”-Filiale ITCCA Centro Italia Prato, si avvicina alla disciplina del Tai Chi Chuan nel 2003, come allievo del Caposcuola ITCCA Centro Italia Leonardo Castelli e trova in essa lo strumento ideale per la propria crescita, il proprio sviluppo interiore, per interagire, confrontarsi, comunicare e “conoscere” gli altri, in maniera sempre più profonda e sottile.

Gio Veccia

Sono un’insegnante Tutor e Didatta di Biodanza e conduco corsi a Roma da oltre sette anni. In questi anni mi sono specializzata in “Biodanza per Bambini e Adolescenti”, “Biodanza, Identità e i quattro elementi”; “Biodanza e i Colori Originari”, “Biodanza e gli Arcani Maggiori” e “Biodanza Voce e Percussioni”. Sono presidente dell’Associazione Culturale “Progetto Biodanza”.

Keerti Iktomi Antolini

Si occupa di Sciamanesimo da più di vent’anni. Dopo un appassionante tirocinio di due anni coi Nativi americani, negli anni ’90 comincia a condurre eventi di Trance Dance. Periodicamente partecipa a molti Rituali dei Nativi fino ad arrivare all’esperienza della Hanbleceya, la cosiddetta Ricerca della Visione, dove riceve il nome Lakota di “Iktomi Wowasake”. Arricchisce le sue esperienze partecipando a gruppi di ricerca e di crescita legati al mondo dello Sciamanesimo contemporaneo e della Meditazione. Creatore di tecniche per facilitare i ritmi naturali del corpo, è anche autore di musiche per la Trance Dance, la Meditazione ed il rilassamento.
Ininterrottamente da oltre dieci anni tiene incontri settimanali dove si sperimentano tecniche varie; serate di happening, celebrazione, danza e meditazione. Durante questi eventi propone esperienze come la “Caccia all’Anima”, il “Recupero dell’Animale di Potere” e altri rituali sciamanici.
Recentemente ha creato il percorso “Awake’s Dances”, un metodo che integra rituali, Viaggi Sciamanici e Trance Dance, dove la danza è libera e naturale con il corpo che si muove come se fosse posseduto dalla musica. La caratteristica di questa tecnica è di sperimentare le esperienze danzando con una bandana sugli occhi. L’atmosfera che si crea durante queste danze è molto suggestiva e potente, spesso si hanno Visioni spontanee, mentre vecchi condizionamenti e paure vengono lasciati andare senza sforzo.

Laura Fadiga

Diplomata in ragioneria,e la vita mi ha portato a diventare responsabile amministrativa, ma il bisogno di fare un percorso di crescita interiore, che è sempre stato presente in me ,mi ha spinto a praticare e sperimentare diverse discipline olistiche dalla biodanza al Qi Gong , Rebirthing , Reiky, Tango Argentino olistico, Yoga ecc… In uno dei momenti più difficili della mia vita il destino mi ha fatto incontrare Nia dance Tecnique ed è stato “amore a prima vista”.
Da allora ho frequentato tutti i seminari tenuti dalla cintura nera Letizia Accinelli a Rimini e Bologna , ma la mia voglia di comprendere e imparare non era ancora appagata e così ho implementato la mia formazione con del coaching personale.
La decisione di donare ad altri il dono ricevuto, diventando io stessa insegnante , è stato un impulso interiore fortissimo che mi ha guidato e mi guida tutt’ora.
Nel dicembre 2010 alla scuola di danza “The place” di Londra ho conseguito l’attestato di cintura bianca con la formatrice Ann Christiansen e a gennaio 2012 ho conseguito l’attestatao di cintura blu presso la palestra GyAllegro di San Gallo sempre con la formatrice Ann Christiansen .
Nel frattempo ho continuato la mia formazione con workshop mensili settimane di formazione tenuti da Letizia Accinelli.
Ho tenuto cosi settimanali che con il tempo sono cresciuti sempre più dandomi molte soddisfazioni e sono il motore che ancora oggi mi spinge a dedicare tutta me stessa a questa disciplina.

Letizia Leela Zacchetti

Counselor Olistico Professionale riconosciuta dalla SICOOL. Si è formata in Olanda in Psicologia Umanistica secondo l’orientamento Humaniversity e in questa sede ha completato la formazione per terapisti. Ha una formazione in Costellazioni Familiari e in massaggio psicosomatico Osho Rebalancing. Ha partecipato a intensivi sulla co-dipendenza e intensivi di sciamanesimo.Da anni offre seminari esperienziali, corsi ed eventi sulle seguenti tematiche: Espressione delle emozioni, consapevolezza emozionale e Aum Meditation, Bambino Emozionale Interiore, Relazioni, Costellazioni Familiari, Potere Creativo della mente, Sciamanesimo e Trance Dance, Meditazione.

Livia Rinaldi

Insegnante Titolare Didatta di Biodanza. Si specializza all’Accademia di Belle Arti di Firenze in Tecniche Artistiche. Incontra Biodanza nel 1997. Si forma alla Scuola di Biodanza di Bologna. Conduce gruppi settimanali da oltre 10 anni e stages in Italia, Brasile e Germania. Specializzata nelle Estensioni di Biodanza, Identità e i Quattro Elementi, l’Albero dei Desideri, Biodanza con Bambini e Adolescenti, Biodanza e Danze Sequenziali, Biodanza e il Femminino Profondo, Biodanza e il Riscatto della Mascolinità e della Femminilità profonde, Biodanza Voce, Musica e Percussioni. Avvalendosi della collaborazione di un gruppo di musicisti e percussionisti, da qualche anno conduce stages di “Biodanza con Musica dal Vivo”. Appassionata agli argomenti di natura astrologica, da molti anni lavora con Astrologia, Simboli, Miti, Archetipi. Integrando questa conoscenza alla Biodanza, da circa otto anni inizia a lavorare con Biodanza nel campo astrologico. Approfondendo questo argomento sta preparando un libro su “Biodanza e Astrologia”. Attualmente è in attesa di ottenere che le venga concessa come Estensione di Biodanza la Specializzazione in Biodanza e Astrologia.

Martino Chiorboli

Martino Chiorboli (presidente Associazione StoBeneConTutti, e responsabile attività didattica della Scuola Italiana di Comunicazione Affettiva). Insegnante di yoga e arti marziali per oltre 15 anni – Formazione in psicoterapia gestalt. Abilitato presso l’Università “La Sapienza” di Roma è regolarmente iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia e membro del Movimento Psicologi Indipendenti.

Michele Picerni

Psicologo e psicoterapeuta, analista bioenergetico-corenergetista, esperto in terapie psicocorporee orientali ed occidentali. Fondatore e Presidente dal 1989 del Centro Studi di Psicoterapia e attività psicocorporee Chelidonium di Velletri. Ha conseguito dopo la laurea negli anni varie specializzazioni nel campo della psicoterapia psicocorporea e vie del benessere che vanno dalla medicina psicosomatica alle tecniche di rilassamento..dalla bioenergetica alla psicoterapia della gestalt e corenergetica. Contemporaneamente ha sempre integrato queste tecniche con altre vie che derivano dalla visione orientale di ricerca interiore in particolar modo dallo yoga, dalla meditazione e dalla visione tantrica dei chakra. Tutte queste vie trovano una sintesi nella sua proposta che si chiama espansione vitale. Un metodo originale ideato e strutturato in tanti anni di esperienza di lavoro sia su persone singole che in gruppi di crescita personale. Da alcuni anni tiene corsi di formazione per psicologi e operatori nella relazione di aiuto su questo metodo.

Riccardo Cazzulo

Counselor, insegnante didatta di Biodanza, operatore di teatro psicopedagogico e sociale, operatore di massaggio olistico-psicosomatico, specializzato come facilitatore di gruppi a mediazione espressivo-relazionale rivolti alla crescita personale, alla formazione e al benessere. Formatore nell’estensione in Biodanza e Teatro Sociale.

Per maggiori informazioni e/o per prenotare: info@lamentemente.com.

Contenuti video

Costi
I seguenti prezzi comprendono:

• il soggiorno con trattamento di pensione completa, vino e acqua inclusi, dalla cena di sabato 28 aprile al pranzo di Martedì 1 maggio 2012 (4 giorni, 3 notti).
• tutte le attività proposte durante il Festival.

Per le iscrizioni dal 8 al 31 marzo 2012

• camera quadrupla: 277,00 euro
• camera doppia/tripla: 307,00 euro
• camera singola: 367,00 euro

Per le iscrizioni dal 1 al 20 aprile 2012

• camera quadrupla: 307,00 euro
• camera doppia/tripla: 337,00 euro
• camera singola: 397,00 euro

Per le iscrizioni dal 21 aprile 2012

• camera quadrupla: 337,00 euro
• camera doppia/tripla: 367,00 euro
• camera singola: 427,00 euro

Per maggiori informazioni e/o per prenotare: info@lamentemente.com.

• Non solo Biodanza Festival 2011
• Impara a Meditare
• Pranic Healing – Creare la salute – Come ristabilire l’equilibrio
• I Sette Passi della Vita – Il Cammino dei Chakras
• La pace attraverso la meditazione

101 verità sul cervello

Riuscirò ad arrivare in tripla cifra ed elencare 101 curiosità sulla mente umana? Non lo so, spero di sì, per saperlo non ti resta che continuare a leggere.

1. Non è vero che si usa solo il 2, o il 5, o il 10% del cervello: ogni parte ha una sua specifica funzione che è stata identificata dall’encefalogramma.
2. Il peso medio del cervello è di 1,3 chili, e varia in base all’etnia.
3. Il che può sembrare tanto, ma la sola pelle pesa il doppio (quasi 3 chili).
4. La tanto famosa materia grigia è in realtà la parte più piccola del cervello, ed ricopre soltanto la superficie. La parte con maggiore volume è invece la materia bianca, ed è composta da assoni che hanno il compito di collegare le varie parti della materia grigia.
5. Il 75% del cervello è composto di acqua.
6. Il cervello di un neonato cresce di tre volte nel primo anno di vita.
7. Tutti sanno che i neuroni sono tutti collegati. Pochi sanno con quanti neuroni è collegato ogni neurone: da 1.000 a 10.000!
8. Tanto per restare con i numeri grandi: il cervello è composto da 100 miliardi di neuroni.
9. Il cervello riconosce istintivamente la percezione di sé e degli altri: è per questo che non puoi farti il solletico da solo.
10. Il cervello cresce fino ai 18 anni. Ecco il perché di quella legge che ti dice di non bere grappa fino alla maggiore età!
11. Il cervello usa circa il 20% dell’ossigeno di cui necessiti per vivere. Ed è anche l’organo che tollera di meno la sua mancanza.
12. Se viaggi troppo, il cervello andrà in tilt a causa del jet lag e la tua memoria si ridurrà notevolmente.
13. Tutti sognano, più volte al giorno. Ma c’è chi ricorda i sogni e chi se li dimentica.
14. C’è una correlazione positiva fra i viaggi in aereo e i mal di testa: circa il 6% di chi viaggia si becca un’emicrania.
15. Il cervello di Einstein era di dimensione uguale a tutti gli altri, solo la parte che si attiva per i calcoli matematici era più grande del 35% (e non è poco).
16. Le prime testimonianze di operazioni chirurgiche al cervello risalgono a 4000 anni fa, e si facevano proprio come ora: un trapano per perforare il cranio; e no, le anestesie non esistevano. Ma la cosa più incredibile è che, dopo questa operazione, molti sopravvivevano!
17. Il 2% del peso di un uomo è dato dal cervello. Anche se in termini assoluti ci sono animali con encefali più grandi (come l’elefante), nessuno ha una percentuale più alta.
18. Alla nascita, il tuo cervello conteneva già quasi il numero di cellule di un cervello adulto.
19. Così come con l’ossigeno, il cervello riceve il 20% di tutto il sangue che circola in corpo.
20. Uno studio australiano ha dimostrato che i bambini con un amico immaginario sono nella maggior parte dei casi primogeniti o figli unici. Colpa della solitudine?
21. Ogni volta che richiami un’informazione alla mente o pensi a qualcosa di nuovo, crei una nuova connessione fra neuroni. Ecco perché studiare aiuta a studiare.
22. Molte persone fanno da 2 a 3 sogni a notte, ma alcune arrivano anche a 6 o 7.
23. Gli studi con l’encefalogramma hanno dimostrato che il cervello è più attivo quando dormi che quando sei sveglio.
24. Tenere il cervello allenato con lo studio gli permette di adattarsi molto più velocemente alle nuove situazioni.
25. I taxisti di Londra, famosi per conoscere tutte le strade della città (che non è piccola, lo assicuro), hanno un ippocampo sensibilmente più grande del normale. Si ritiene che più cose si memorizzano, più quest’area del cervello si espande.
26. Nel 1811 il dottor Charles Bells fu il primo a scoprire che ognuno dei cinque sensi ha una sua area dedicata nel cervello.
27. Non ci sono recettori del dolore nel cervello, quindi non si può sentire dolore in quella zona. Ma di recettori ce ne sono nella calotta cranica (e anche tanti): sono questi che causano l’emicrania.
28. La corteccia cerebrale, quella che contiene la materia grigia, diventa più spessa man mano che la usi.
29. Se il tuo cervello non riceve ossigeno per 8 – 10 secondi, perderai conoscenza. Questo è un meccanismo di difesa contro i picchi di bassa pressione.
30. Anche senza spiegazioni, sei in grado di intuire l’umore di qualcuno: questa funzione è svolta dall’amigdala.
31. Il cervello ricorda per associazione. Quindi, se vuoi ricordarti qualcosa, crea dei percorsi logici e connessi fra di loro e con altri tuoi ricordi.
32. Cinque minuti dopo esserti svegliato, ti sei dimenticato il 50% di un sogno. Dopo 10 minuti, il 90% è andato.
33. Ti piace Winnie the Pooh? La Disney ha dichiarato che per i personaggi si è ispirata alle più comune malattie mentali. Riesci ad elencarle?
34. Dopo la sua morte, il cervello di Lenin è stato aperto e sezionato. Si è scoperto che aveva un numero maggiore di cellule in alcune aree che possono spiegare la sua genialità nel manipolare le persone.
35. L’aspirina, che uso sempre quando ho mal di testa, è stata inventata nel 1899. Ma necessitava della prescrizione di un medico fino al 1912.
36. Ci sono più di 100.000 capillari nel solo cervello.
37. In un ambiente che stimola l’apprendimento, l’abilità di un bambino di memorizzare le cose può aumentare fino al 25%
38. Le informazioni nel cervello possono viaggiare ad una velocità di 430 km/h. Altro che Ferrari!
39. Se ti fischia l’orecchio, sappi che è un’illusione del cervello. A meno che non sia appena tornato dalla discoteca, in quel caso è il timpano lacerato (ma tranquillo, che in poche ore si rigenera).
40. L’odore è il ricordo che si fissa meglio nel cervello. Se associ qualcosa ad un odore, difficilmente te lo dimenticherai.
41. Anche i ciechi sognano, ma chi è cieco dalla nascita non sogna immagini (ovviamente). Sono sicuro che almeno una volta nella vita questo te lo sei chiesto!
42. Ogni volta che batti le ciglia, il tuo cervello ricrea un’immagine dell’ultima cosa che hai visto per evitare di farti vedere nero per una frazione di secondo. Scommetto che hai appena provato!
43. Un cervello risalente a circa 2000 anni fa è da poco stato scoperto in Gran Bretagna. Ed è conservato ancora discretamente bene.
44. Nel 1921, Hermann Roschach (dal cognome impronunciabile) inventa il famoso test con le macchie d’inchiostro.
45. Il 12% del cervello è composto da grasso.
46. Il cervello continua a creare nuovi neuroni per tutta la vita in risposta agli stimoli, per rimanere flessibile alle esigenze.
47. Mentre sei sveglio, il cervello sviluppa 20-30 watt. Abbastanza per illuminare una lampadina.
48. Gli uomini e le donne percepiscono il dolore in modo molto diverso.
49. Non si dice “sulla punta della lingua”, si dice anomia!
50. Il 12% delle persone sogna in bianco e nero, gli altri a colori

Sono a metà! Vado a fare un po’ di stretching per le dita. Mentre mi prendo una pausa, ti chiedo gentilmente di condividere questo articolo su Facebook. Grazie mille in anticipo! E ora, un bel respiro e si continua.

51. Ridere ad una battuta non è un compito semplice: richiede di attivare cinque aree del cervello diverse.
52. Daniel Tammet è l’autistico più intelligente del mondo: le sue capacità matematiche rivaleggiano con quella dei più grandi geni del secolo.
53. Nel 1959, una scimmia è stata spedita nello spazio per testare come il cervello si adattasse alla mancanza di gravità.
54. Leggere ad alta voce e parlare (specialmente con i bambini) migliore le capacità del cervello.
55. Lo sbadiglio può avere 3 significati: noia, sonno o fame.
56. Sì, lo sbadiglio è contagioso, ci sono ricerche a riguardo!
57. I super-assaggiatori sono persone che riescono a riconoscere sapori che un cervello normale non riuscirebbe nemmeno a percepire. Molto utili nell’industria alimentare, vengono pagati un sacco di soldi.
58. È quando si dorme che i ricordi della giornata vengono fissati nella memoria a lungo termine.
59. Mentre dormi il tuo corpo produce un ormone che inibisce il sistema motorio, paralizzandoti. È un’esperienza che può capitare se provi a simulare un’esperienza extracorporea.
60. L’università di Harvard contiene una magazzino con 7.000 cervelli conservati per ricerche scientifiche. No, non è una figura retorica!
61. Le capacità di capire e provare le emozioni sono già sviluppate al momento della nascita.
62. La neocorteccia, che rappresenta circa il 76% di tutta la corteccia cerebrale, è quella adibita alle emozioni e alla coscienza di sé. È la più sviluppata in tutto il regno animale.
63. Alcune persone sono effettivamente più freddolose di altre, questo dipende da come i sensori di temperatura della pelle comunicano col cervello.
64. La carenza di sonno potrebbe ridurre la tua abilità a memorizzare cose nuove. Ecco perché è importante imparare a dormire bene!
65. Se stai russando, non stai sognando.
66. La mancanza di gravità ha diversi effetti sul cervello, anche se le ricerche in proposito sono lontane dallo spiegare come. Potresti voler aspettare la risposta prima di programmare una gita sulla luna.
67. Keith Jarrett, musicista jazz, ha scientificamente l’udito perfetto: riesce a riconoscere qualsiasi nota.
68. Il senso che si sviluppa prima di tutti gli altri in un feto è il tatto (dopo 4 settimane dal concepimento).
69. I sensi non sono 5, bensì 6: quello mancante è la percezione di sé nello spazio (anche se chiudi gli occhi sai di essere seduto e non in piedi).
70. Il cervello può resistere al massimo 4 – 6 minuti senza ossigeno, poi i neuroni cominciano a morire. Dopo 6 – 10 minuti, si verificano danni permanenti.
71. Le donne ci mettono più tempo a prendere una decisione, ma cambiano meno difficilmente idea.
72. Ben Pridmore riesce a memorizzare un mazzo di 52 carte in 26 secondi. Due carte al secondo!
73. Se ti svegli durante un sogno, è più facile che te lo ricordi. Ecco perché gli incubi si ricordano sempre, dannati loro!
74. La musica migliora nettamente la memorizzazione. Ma non mettere su Vasco Rossi quando apri il libro di matematica, quello non fa altro che distrarti!
75. I bambini che imparano due lingue nei primi cinque anni di vita (come in Canada o in Lettonia) avranno da adulti una materia grigia molto più densa.
76. Una febbre troppo alta causa rapidamente la morte dei neuroni. Ma non ti preoccupare di qualche linea di troppo: la temperatura più alta mai registrata è stata di 46,5 gradi.
77. È stato dimostrato che alcune persone sono più portate all’esercizio fisico rispetto ad altre, sotto un fattore psicologico. Ma questa non è una buona ragione per non staccarti mai dalla sedia!
78. L’estrogeno (ormone presente sia in uomini che in donne) è fortemente correlato con la memorizzazione.
79. Un sogno non ha mai un significato univoco, né letterale. I sogni vanno interpretati tenendo conto anche della situazione e della psicologia della singola persona, ecco perché i libri per interpretare i sogni sono in buona parte buffonate (per essere gentili).
80. Gli abusi sui minori possono provocare danni a lungo termine anche fisici, nella struttura del cervello.
81. Lo stress, quello vero, può provocare l’alterazione di alcune importanti aree del cervello. Meglio prendere la vita con calma!
82. La noia è una sensazione che viene scatenata dalla mancanza di attività, ed è causata dalla naturale voglia che ha il cervello di imparare.
83. L’insulina serve a regolare il livello di zuccheri nel sangue, ma recentemente è stato anche dimostrato che aiuta il cervello a memorizzare.
84. Il caffè ti fa rimanere sveglio perché la caffeina blocca i recettori di adenosina. Sono state anche scoperte sostanze con l’effetto opposto, e vengono spesso utilizzate nei sonniferi da banco (molto poco utilizzati in Italia).
85. In media il cervello fa 70.000 pensieri al giorno.
86. L’ossitocina, l’ormone responsabile dell’amore (brutto da dire ma è così), aiuta anche le persone affette da autismo.
87. La correlazione fra mente e corpo è fortissima. Si stima che il 50 – 70% delle visite in ospedale per problemi fisici derivino da problemi psicologici (non necessariamente malattie mentali).
88. Un team di scienziati giapponesi è riuscito a creare una macchina in grado di proiettare su schermo i sogni di una persona. Certo per ora l’immagine non è molto accurata, ma a volte si riesce a capire cosa rappresenta il video.
89. I mancini e gli ambidestri hanno un corpo calloso (la massa che collega i due emisferi celebrali) più grande in media dell’11%.
90. Uno studio su un milione di studenti di New York ha mostrato che i ragazzi che a pranzo non mangiavano cibi con coloranti, sapori artificiali o conservanti avevano un quoziente intellettivo del 14% superiore. Ora mi chiedo: è il cibo naturale che rende più intelligenti, o è l’intelligenza che porta a mangiare cibi sani?
91. Le persone tristi, quando vanno a fare shopping, spendono di più di chi invece è felice. Il meccanismo di compensazione porta a cercare di comprare la felicità in questo modo.
92. Il lavoro associato ad un maggior numero di mal di testa è quello del contabile, seguito da librai e autisti di camion e autobus.
93. Il pesce non aiuta a diventare più intelligenti, ma pare riduca del 30% il rischio di contrarre la demenza in età avanzata.
94. Aristotele credeva, erroneamente, che la sede del ragionamento fosse nel cuore.
95. Errore simile per gli antichi egizi, che ritenevano il cuore il contenitore dell’anima. Infatti nell’imbalsamazione conservavano attentamente tutti gli organi, tranne il cervello (che veniva bollato come inutile e scartato).
96. Nella genetica umana sono presenti delle tracce di un’evoluzione che ha portato ad avere una resistenza contro le malattie causate dai prioni, elementi della carne umana. In parole povere, questo significa che nell’antichità il cannibalismo era una pratica molto diffusa.
97. La parola “cervello” viene utilizzata 66 volte nelle opere di Shakespeare.
98. L’emisfero sinistro del cervello controlla la parte destra del corpo, e vice versa.
99. Il profumo di lavanda tranquillizza il cervello, e ti aiuta ad addormentarti.
100. Una patata bollita può ripristinare le funzioni del cervello quando ti senti stanco. E l’effetto dura più del caffè!
101. I mancini stanno aumentando, ma quanto? Nel mondo chi scrive con la mano destra è il 89,6% del totale, con la sinistra il 10,6% e gli ambidestri sono lo 0,34%. Tu in quale categoria rientri?

Wow, non ci credo, ce l’ho fatta.
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Fonte: http://www.mindcheats.net

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Per trasformarti nel padrone assoluto della tua mente, Eldon Taylor affronta strato per strato i meccanismi del pensiero, della fede, del desiderio e della scelta: una volta rimosso il filtro dell’inconsapevolezza non sarà più possibile restare lo stesso di prima.

Questo libro è una vera e propria rivelazione…

Eldon Taylor ti guida a esaminare i tuoi più profondi pensieri, credenze e desideri. Può essere impegnativo ma ti consiglio di insistere perché è davvero in grado di determinare un radicale cambiamento. What If? è unico, provocatorio, una reale esperienza di trasformazione.
Marci Shimoff (autrice presente in “The Secret”)

In un mondo in cui governi, aziende e istituzioni religiose fanno a gara per catturare la nostra attenzione e condizionare le nostre esistenze, l’intuizione di Eldon è un bene prezioso per tutti coloro che desiderano elevarsi e riprendere il controllo della propria mente. Ben fatto.
JZ Knight (Ramtha)

Semplicemente io amo questo libro. Eldon scrive in uno stile brillante e stimolante e ci incoraggia a essere pienamente presenti nella nostra vita.
Colette Baron-Reid (autrice di “La Mappa dell’Anima”)

Pochi sono gli autori che ci costringono a fare i conti con le nostre convinzioni e diventare più veri. Questo è esattamente ciò che accade quando si legge What If? Consiglio vivamente questo libro a tutte le persone alla ricerca del loro autentico Io.
Dr. Michael Bernard Beckwith (autore presente in “The Secret”)

• PNL al Lavoro
• Ramtha: The Spiritual Journey
• The Secret (Libro + DVD + CD)
• Secret Day
• Crea il Tuo destino