Ago 05

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“..la maggior parte delle volte è attraverso il corpo che scopriamo
che qualche cosa dentro di noi si è incrinato, che non abbiamo la vita che vorremmo,
che ci siamo dimenticati dei nostri sogni e abbiamo,
come diceva Freud, “barattato la felicità con la sicurezza”.”

La salute del nostro corpo, è come un fiore molto prezioso, delicata e complessa, ma allo stesso tempo una meravigliosa fortuna.
Quando ci capita di avere qualche disturbo o acciacco, non ci fermiamo quasi mai, purtroppo, ad ascoltare ed osservare le sfumature delle motivazioni psicologiche che lo hanno “causato”.
L’essere umano si cura con la saggezza dei fiori da una vita, possiamo dire; da soli o in combinazione tra loro posso servire a curare svariati disturbi che lungo la vita si possono incontrare.

Le emozioni e l’energia ci parlano attraverso il corpo, ma presi dai mille impegni, ci sembra quasi una perdita di tempo fermarci e ascoltare il nostro corpo, che tanto ci da, e tanto ci conosce.
Per stare meglio dobbiamo re-imparare a guardarci dentro, per questo la fitoterapia ci aiuta con i rimedi di Bach e un manuale, La Salute con i Fiori – Prontuario dei fiori, pensato e scritto da Miria Silvi, fitoterapeuta che con pazienza e amore per anni ha studiato i fiori, i libri sui fiori e le persone.

“Assordati dal troppo rumore abbiamo messo il silenziatore all’anima e allora questa grida sempre più forte,
prima attraverso un mal di testa, la stitichezza, l’insonnia, e poi se non viene ascoltata, o peggio
se le viene messo un bavaglio attraverso i medicinali, non le rimane che scalciare e strepitare: e lo fa attraverso una malattia.”

Iniziamo a risolvere i disagi del corpo attraverso la natura, la fitoterapia.
I fiori sono uno dei doni meravigliosi della natura capaci di donarci calma, serenità e salute, scoprirli, impiegarli e farli sbocciare per noi sarà più semplice ed intuitivo con il libro La Salute con i Fiori.

La medicina con i Fiori di Bach funziona sulla base di una “diagnosi” dello stato emotivo della persona che li deve assumere. Ad Edward Bach il merito di aver scoperto i trentotto rimedi floreali (estratti diluiti di piante e fiori), più un trentanovesimo, il cosiddetto Rescue remedy, o rimedio di pronto soccorso, costituito dalla miscela di cinque diversi preparati.
E’ una cura assolutamente naturale, che ci considera nella nostra indivisibile totalità di parti fisiche,psichiche e spirituali, dalla cui armonia dipendono la salute e il benessere, e che agisce sui piani più sottili dell’organismo, riequilibrandolo in profondità.

Non esistendo un rimedio standard adatto a ogni persona, perchè siamo tutti diversi e viviamo le emozioni in modo diverso;
bisogna perciò indagare e ascoltarsi con cura, per valutare quali siano i rimedi più adatti.
Il libro è strutturato in modo molto chiaro ed intuitivo, nella prima parte sono elencati i disagi fisici e psicologici e nella seconda parte invece puoi cercare il tuo disagio a seconda dello stato d’animo che ti trasmette, e sono espressi in ordine alfabetico.
Trovato il disagio che “ti interessa” trovi a fianco la lista dei fiori adatti per aiutarti ad affrontare e risolvere il momento.

Mi piace molto questo libro, perchè se vuoi curare un disturbo, non devi raccontare finte bugie come a volte capita di fare con il dottore, sei tu che scegli di ascoltare le tue emozioni del momento,
sei tu che scegli di essere sincero con te stesso,
sei tu che scegli di stare meglio,
sei tu che ti dedichi del tempo,
del tempo per curare te stesso..in modo naturale!

“…e ringraziamo il grande Creatore di tutte le cose che,
nella sua infinità bontà, ha posto per noi sui campi
le Erbe che ci guariscono”.
E. Bach

Troviamo il modo di godere di questo straordinario dono.
Mi piace pensare che questo libro, diventi una scelta di vita e che trovi il suo posto in ogni casa, proprio lì dove teniamo i medicinali e da oggi pure i fiori di Bach, ma ricordiamoci sempre che il vero guaritore è dentro di noi, è quella scintilla che ci assiste per la nostra realizzazione, il nostro benessere interiore.

La Salute con i Fiori La Salute con i Fiori

 

Prontuario dei fiori di Bach

Miria Silvi

Compralo su il Giardino dei Libri

Già da tempo la floriterapia si è dimostrata una maniera dolce e non invasiva per riportare armonia ed equilibrio qualora vengano a mancare nell’individuo.

La cura con i fiori agisce soprattutto sulle emozioni, sugli stati d’animo, e i suoi effetti su la salute sono stati ampiamente dimostrati: è, infatti, la mente che produce le emozioni, che genera paura e insicurezza, che ci rende scoraggiati e depressi. La stessa Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) promuove da tempo l’integrazione della medicina tradizionale con tecniche diverse, soprattutto naturali, per favorire la salute e il benessere.

Questo manuale dì Mirìa Silvi – floriterapeuta per vocazione e per amore, che pazientemente da anni studia i fiori, i libri sui fiori e le persone – è il primo che, per guarire il meraviglioso e complesso sistema di corpo-mente e spirito dì cui siamo fatti, parte dal disagio del corpo e non da quello della mente.

È un utile vademecum contenente un preciso e dettagliato elenco di tutti i disturbi fisici, delle loro varie e sfumate motivazioni psicologiche – il disagio dell’anima che si esprime attraverso il corpo - e dei vari fiori di Bach che, da soli o in combinazione, possono servire a curarli.



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Giu 23

Metodi Naturali per Curare Allergie e Intolleranze

“Se nel corso degli anni sono riuscito a migliorare il mio “terreno allergico” e di conseguenza la qualità della mia vita, possono farlo anche tanti altri.”

Anche tu allergico o intollerante?
L’allergia domina la tua vita?
Desideri limitare l’uso dei farmaci?

Possiamo imparare a modificare il nostro stile di vita, la nostra alimentazione e l’integrazione, così da minimizzare la formazione dell’allergia.
Una delle cause che contribuisce a complicarci la vita e quindi ad alterare il nostro equilibrio si chiama stress.
Nel nuovo libro Metodi Naturali per Curare Allergie e Intolleranze di Mario Chaput scopriamo una percezione globale o olistica dell’essere umano per imparare a curare in modo più naturale il sistema immunitario.

“Sebbene il mio sistema immunitario debba immediatamente produrre e attivare cellule specifiche in presenza di virus dell’influenza nel corpo, non dovrebbe reagire in presenza di polline e proteine degli alimenti, ritenuti inoffensivi.”

Questo libro è frutto di approfondite ricerche scientifiche, presentandoci ricchi consigli per stare meglio, correggendo l’alimentazione e lo stile di vita.
Lo stress è un fattore importantissimo nel far “nascere” un squilibrio, benchè non costituisca comunque l’unica causa a far comparire un allergia.
L’autore ci spiega che qualsiasi shock subito dall’organismo, provoca stress; tra gli shock più frequenti che noi uomini moderni ci infliggiamo ci sono: difficoltà economiche, di lavoro, famigliari, cattiva alimentazione, paura di fallimento, sedentarietà, mancanza di sonno, rimpianti, pensieri negativi e tanti altri..purtroppo!
Pare quasi ovvia l’affermazione di Mario Chaput - le nostre malattie nella maggior parte dei casi non piovono dal cielo.
Si formano in un arco di tempo lungo e lo stress cronico è molto spesso uno dei motori principali.

Per stare bene, dobbiamo trovare una soluzione ai nostri problemi, ed evitare che ci portino ad esaurire la capacità di sopportanzione e resistenza.
Perchè è questione di tempo, il nostro corpo si stanca, e prima o poi, una ghiandola o un organo (il più debole) non sarà più in grado di resistere e perderanno l’equilibrio.
Ecco quindi, come ci spiega l’autore, che un “semplice” squilibrio sottovalutato nel tempo, favorisce la nascita di intolleranze o allergie.

Curarci con la natura, richiede pazienza, perchè ogni cura è “dosata” a secondo delle esigenze di ognuno, e non viene “paralizzato” il sistema immunitario, con medicine cortisoniche o altri farmaci.
Insomma, un lavoro più lento, ma sicuramente più sano e poi più duraturo se non definitivo, perchè insegneremo al nostro corpo una nuova via, partendo dall’alimenmtazione.

Un libro che ci guida ad entrare nel mondo della Fitoterapia, Aromaterapia, Gemmoterapia, Oligoterapia, Terapia ghiandolare e Terapia enzimatica.
Consigli generici per darci un’idea delle svariate soluzioni che abbiamo per stare meglio, con la consapevolezza che è l’uomo moderno ad aver aumentato in modo vertginoso il numero di tossine presenti nell’ambiente, nell’acqua, aria, cibo e nell’ambiente di lavoro.

“Prima o poi, a furia di essere stressati da tutti questi shock, i meccanismi di detossificazione cellulare finiscono con l’essere sovraccarichi e ciò favorisce lo sviluppo di allergie multiple.
[..] Ricordiamo che lo “stress” è una risposta non specifica dell’organismo, il quale tenta di adattarsi alle esigenze esterne.”

Insomma un libro da leggere per imparare a rimanere flessibili nell’atteggiamento e nei pensieri, perchè le abitudini più “ossessive” saranno le più “letali” per il corpo e pensieri sono quelli che più vi faranno male se non corretti.

“Sebbene le medicine apportino un rapido sollievo dai sintomi allergici, che ci avvelenano la vita, occorre dedicarsi a ripristinare le funzioni fisiologiche carenti se vogliamo correggere il terreno allergico a lungo termine.”

Vediamo ogni giorno, quanto la natura sia generosa con noi, allora sta solo a noi servircene senza altro indugio!
Createvi un ambiente sano, come consiglia Mario Chaput, per ridurre il carico di allergeni nel vostro ambiente quotidiano :)

Non dimenticate mai che l’allergia è la risposta del vostro sistema immunitario irritato da elementi potenzialmente allergici, modificate il vostro ambiente e e con l’aiuto della natura la vostra salute sarà più florida e duratura.

Ora tocca a te, prendi coscienza del fatto che una cura naturale è una tua scelta..
Buona lettura!

Metodi Naturali per Curare Allergie e Intolleranze Mario Chaput Metodi Naturali per Curare Allergie e Intolleranze

 

 

Mario Chaput

 

 

 

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Giu 04

La mia Bibbia degli Oli essenziali

 

“L’aromaterapia non è incompatibile con la medicina classica, al contrario!
n certi casi rafforza gli effetti di quest’ultima.
Perché non aiutarsi con gli oli per ridurre le dosi dei medicinali?
Perché non applicare sulle articolazioni doloranti oli essenziali, iper efficaci, piuttosto che inghiottire pastiglie antifiammatorie dai molteplici effetti secondari?”

Sempre più persone scelgono di avvicinarsi alla natura, all’ambiente, ma sopratutto all’aromaterapia, per cominciare a curarsi con le erbe in piena armonia con la natura che tanto ci dona.
Edito da Sonda e scritto da Danièle Festy, una farmacista francese ed esperta di oli essenziali, piante ed omeopatia.
La Mia Bibbia degli Oli Essenziali, promette di essere proprio una sorta di “bibbia” sugli oli essenziali, ce ne sono 79 descritti nel dettaglio, dall’albero del tè all’ylang-ylang.

Ricco di consigli sui modi migliori di somministrazione, su come imparare a creare il proprio kit personalizzato, ma sopratutto sarà la vostra bibbia per imparare ad usare l’aromateria per far passare i disturbi più comuni e “antipatici”, dal quel fastidioso mal di testa allo stress..
Secondo me lo chiamerete proprio per nome: “La Mia Bibbia degli Oli Essenziali” perchè nel libro troverete non solo per le emergenze, come detto prima, ma anche per i bambini, per la vostra casa e la cucina.

“Quando la casa e gli oli essenziali si incontrano,
si raccontano storie profumate e complottano per immergervi nel benessere.
Spesso a vostra insaputa!”

Sono certa che sarà una bella scoperta per voi, come lo è stato per me un paio di anni fa!
L’aromateria ha un potere unico, pensiamo a quanta magia o ricordi possa nascondere e portare con sè un profumo.
Sappiamo che gli oli essenziali sono utilizzati da sempre, già nell’antico Egitto per profumare il corpo e per il benessere dello spirito.
Ora invece abbiamo la possibilità di imparare a guarire i piccoli malanni che possiamo incontrare in una giornata, come il mal di testa, la tosse, il raffreddore, problemi alla pelle, ansia, palpitazioni e molto altro.

“Un importante ruolo che gli olii essenziali possono svolgere è quello di alternativa, senza controindicazioni, agli antibiotici, infatti la maggior parte degli olii essenziali ha proprietà antivirali e antibiotiche, per questo possono sostituire i medicinali senza indurre, a differenza di questi ultimi, effetti di resistenza.
Inoltre, mentre l’antibiotico è efficace contro alcuni germi, l’olio essenziale copre un ampio spettro di batteri diversi. La sola accortezza va rivolta all’acquisto di prodotti naturali al 100% e ad evitare quelli sintetici.”

Un manuale unico, che ci mancava proprio! Ben 592 pagine per spiegarci come utilizzare 79 oli essenziali: rosmarino, rosa damascena, limone, incenso, Teatree, lavanda, arancio, eucalipto, camomilla, menta; per ciascuno sono indicate i migliori modi di somministrazione, le illustrazioni su come applicarli. Completano il tutto 200 trattamenti su misura per trattare varie malattie e disturbi.
Con questo libro, potrete imparare molte cose, ad esempio come fare i massaggi, bagni rilassanti e tonificanti con gli oli giusti; utilizzare i diffusori per aiutare il tuo bambino quando è raffreddato, oppure alleviare il mal di testa, rilassarvi per l’ansia da esame, per gli amanti degli animali come me, c’è anche la possibilità di imparare a curare il cane e il gatto, e per finire casa dolce casa per pulire in modo più naturale.
Insomma è un metodo terapeutico che si avvale dell’uso di essenze aromatiche, gli oli essenziali, per curare vari disturbi a livello fisico, mentale e spirituale.

“L’aromaterapia è la medicina familiare per eccellenza…
si può affrontare la maggior parte dei piccoli mali della vita quotidiana.

Mal di testa, di denti? febbre indigestione? Stipsi o al contrario diarrea?
Gli oli essenziali regolano tutti questi problemi in poche ore, senza dovver correre in farmacia.”

Sfruttate al meglio gli oli essenziali, create il vostro kit personalizzato, con i “vostri” oli indispensabili, un mondo meraviglioso e naturale fatto di profumi e oli speciali vi aspetta!
Buona Aromaterapia!

La Mia Bibbia Degli Oli Essenziali La Mia Bibbia degli Oli Essenziali

La guida più completa all’aromaterapia

 

Festy Danièle

 

Compralo su il Giardino dei Libri

Danièle Festy è una delle maggiori esperte di aromaterapia a livello mondiale. Nella sua professione di farmacista, ha avuto a che fare con pazienti di tutti i tipi: come Claire, vittima di un’emicrania martellante: «Louis sta mettendo i primi dentini, non ho chiuso occhio stanotte. Ho un cerchio alla testa! Non so come arriverò a stasera».

«Lo so io», le rispose Danièle. «Il mio libro fa al caso tuo: La mia bibbia degli oli essenziali. Per ogni singolo disturbo, indica l’olio essenziale più efficace per porvi rimedio, persino con i dosaggi esatti da proporre al farmacista per un vero e proprio “farmaco su misura”. E poi è ricco di informazioni su tutti gli oli essenziali e vegetali, su come raggiungere il benessere di corpo e mente…».

«Lo compro subito!», disse Claire ridendo.



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