Il mondo che ho visto finora non è la realtà, ma è quello che la mia mente mi ha fatto vedere. La mente è condizionata da quello che ha appreso e seleziona fra tutti i segnali esterni quelli che meglio si adattano alla sua concezione del mondo. In effetti la mente mente…
Con la parola Karma si intende la raccolta di ciò che abbiamo seminato in questa vita o in quelle precedenti.
Il Karma buono è rappresentato da tutto ciò che abbiamo fatto per il bene dei nostri simili; questo Karma ci propone i “crediti” che riscuoteremo in questa vita sotto forma di persone che ci offriranno aiuti e conforto.
Il Karma cattivo rappresenta invece tutto ciò che abbiamo fatto a danno fisico o morale dei nostri simili, in questa o nelle precedenti incarnazioni; questo Karma ci procurerà nemici, guai e malattie che dobbiamo accettare di buon grado se vogliamo chiudere i “nostri debiti” nel modo migliore.
Il Karma si può definire come il “grande equilibratore”. Vita dopo vita egli provvede infatti tute le possibilità necessarie affinché un individuo possa sistemare i debiti e i crediti contratti con coloro che lo circondano. Ogni individuo decide infatti di nascere e venire a contatto con tali persone proprio allo scopo di equilibrare il suo Karma.
Tuttavia sono pochi coloro che sono disposti a fare i necessari sacrifici al fine di saldare i debiti contratti in questa vita o in quelle precedenti. Per poter pareggiare i conti è infatti necessario prendersi la responsabilità del proprio carico di sofferenze e sacrifici, senza darne colpa o farli pesare sugli altri.
La vera libertà si può ottenere soltanto pareggiando tutti i conti; dopo che debiti e crediti saranno stati sistemati anche il rapporto con Dio potrà essere migliore ed avremo un’ulteriore possibilità di sviluppare la famosa intuizione.
La meraviglia dei Germogli per una alimentazione sana
“Se un giorno deciderai di scoprire la forza della vita che è in te, non dovrai fare altro che fermarti a guardare un seme mentre germoglia“.
La salute del corpo fisico, deve essere la preoccupazione di tutti gli aspiranti alla vita superiore. L’evoluzione spirituale, richiede un affinamento dei veicoli dell’uomo.
Per poter purificare il corpo fisico, bisogna, innanzi tutto, alimentarsi adeguatamente.
Sempre più persone scoprono i benefici ricavati dalla loro alimentazione, aggiungendo al proprio cibo, l’energia condensata, nascosta nei semi, che è liberata sotto forma di germogli.
Gli Insegnamenti della Saggezza Occidentale rilevano l’importanza dell’alimentazione, non solo per la salute del veicolo fisico, ma anche per la sensibilità spirituale. Questo perché chiunque aspiri alla vita superiore, deve conoscere i benefici dei germogli di semi, per la propria salute.
I germogli di semi, prendono rapidamente il loro posto nell’ambiente domestico, quando si viene a conoscenza, che i semi contengono il cibo vitale necessario ai nostri corpi. I semi germogliati sono molto nutritivi perché contengono tutti gli elementi di cui la pianta ha bisogno per vivere e svilupparsi. L’endosperma del seme è il magazzino degli idrati di carbonio, delle proteine e dell’olio.
Quando il seme germoglia, questi componenti diventano degli aminoacidi predigeriti e degli zuccheri naturali di cui l’embrione della pianta si nutrirà, sviluppandosi, fino alla maturità.
Quando si utilizzano i semi germogliati come alimento, la loro liberata forza di vita, fornisce l’energia per fabbricare delle cellule sane, dona vigore e nuova energia al corpo. Aggiunti all’alimentazione, i semi germogliati possono ritardare il processo d’invecchiamento, perché contengono delle grandi quantità d’ormoni maschili e femminili, utilizzabili, nella loro forma più assimilabile.
I normali alimenti trattati, mancano spesso delle vitamine e dei sali minerali indispensabili ad un’alimentazione equilibrata. Alcune ricerche, hanno dimostrato che nei semi germogliati, si trova la migliore sorgente di vitamine e di minerali.
Questo è il perché, i semi germogliati, dovrebbero occupare un posto importante nella nostra alimentazione.
Tra altre qualità, i semi sono poco costosi, possono essere immagazzinati all’infinito e sono molto facili da far germogliare; una volta germogliati, aumentano di molto il loro valore nutritivo.
L’Equipaggiamento Necessario Occorre poco materiale per far germogliare dei semi: dei vasi con un’apertura sufficientemente larga, della stoffa di tela o di nylon per coprirli e degli elastici, per mantenere fermo il tessuto. Il numero di vasi necessari sarà in funzione della quantità e della frequenza dei semi germogliati che si desidera. Fate germogliare solamente una sola specie di semi per vaso. Muniti di quest’attrezzatura, andiamo a vedere il facile processo di germinazione, delle tre principali categorie di semi da far germogliare: i semi, i cereali e le leguminose.
I Semi comprendono: l’alfalfa (erba medica), il sedano, il trifoglio, l’avena, il ravanello ed il girasole. Mettere la quantità desiderata di semi, circa 1 o 2 cucchiai da zuppa, in un vaso pieno a metà d’acqua tiepida, coprire con un telo di stoffa o di nylon e mantenere con un elastico. Riporre il vaso in un luogo buio a temperatura ambientale, per circa cinque ore, poi scolate e sciacquate, lasciate i semi a riposare senza acqua, da otto a dodici ore. Sciacquate di nuovo e scolate bene, per evitare che possano marcire.
Durante i seguenti sei giorni, i semi dovranno essere sciacquati e scolati due volte al giorno con dell’acqua tiepida. Devono essere riposti al riparo della luce a temperatura ambiente. Dopo il sesto giorno, esporli alla luce per più di un giorno, per aumentare il loro tenore in clorofilla. Una volta determinata la quantità di semi per ogni recipiente, bisogna tener conto che questi diventeranno otto volte più voluminosi. Si può utilizzare un solo vaso per cominciare ed aggiungerne di altri, secondo i propri bisogni.
I Cereali comprendono: la segale, il grano, il grano saraceno, l’orzo, il miglio ed il riso. La loro preparazione è la stessa, come quella dei semi.
Le Leguminose comprendono: le lenticchie, i fagioli e la soia. A causa della loro durezza, richiedono un ammollo preliminare di circa 15 ore. Devono essere sciacquati due volte al giorno ed occorrono tre giorni, per poter germogliare correttamente. Si può mettere in ogni vaso una tazza di semi, perché la loro espansione non è apprezzabile tanto quanto gli altri. Notate che i germogli di girasole e di lenticchia non devono essere più grandi del seme stesso, affinché il gusto resti piacevole. Il tempo necessario alla loro germinazione è di circa 2, 3 giorni.
Valore Nutritivo Uno dei numerosi vantaggi dei semi germogliati è il loro elevato tenore energetico.
Tutte le Leguminose, come quelle sopra menzionate, sono molto concentrate in proteine ed in amido e producono dell’acidità, salvo che, non siano germogliate.
Con un’alimentazione composta di verdure verdi, di semi, di noci, di vegetali e di frutta, l’equilibrio acido-basico dell’alimentazione è ottenuta. Con un’alimentazione carica di proteine, si produce dell’acidità, allora occorrerà eliminare, per quanto possibile, gli alimenti produttori d’acido. I semi germogliati aiutano a ridurre lo squilibrio acido-basico che può prodursi, utilizzando cereali, leguminose ed altre proteine.
I fagioli, allo stesso modo della frutta, sono ricchi in vitamine A, C e del complesso B.
La maggior parte dei Semi, contengono una gran quantità di fosforo, minerale importante per gli aspiranti spirituali che vogliono aumentare la loro vivacità e le loro facoltà mentali. Il fosforo è anche necessario alla salute delle ossa e dei denti, ciò che rende i semi germogliati vantaggiosi per l’alimentazione degli anziani e dei bambini.
I semi di girasole sono ricchi in vitamine B e D e contengono tutti gli aminoacidi essenziali.
I semi di sesamo sono una ricca sorgente di calcio, di ferro, di fosforo, di niacine e di proteine.
L’alfalfa, probabilmente il germoglio di seme più conosciuto, contiene molta clorofilla così come le vitamine A, quelle del complesso B, C, D, E, G, K ed U. Contiene anche una gran quantità di ferro, di calcio, di fosforo e di zolfo.
I Cereali. Il grano germogliato è diventato il preferito da numerose persone che provano a seguire un’alimentazione naturale. Questi semi germogliati contengono le vitamine C ed E, il complesso B, del magnesio, del calcio, del fosforo, del sodio, del potassio, delle proteine, degli enzimi, della clorofilla e probabilmente la vitamina B17. Cucinato, non è conveniente per certe persone in quanto può provocare un’abbondanza di muco, una reazione allergica e della stipsi. Sotto forma di grano germogliato, una gran quantità di amido si trasforma in zuccheri semplici, rendendolo un alimento sano e ben tollerato da molti che, diversamente, avrebbero dovuto eliminare, questo importante alimento, dalla loro alimentazione.
Finalmente è stato pubblicato Studia meno, Studia meglio: la nostra nuova guida dedicata agli studenti di tutte le categorie.
In questo articolo voglio raccontarti come è nata e qual è la “filosofia” che le sta dietro. Se non puoi proprio resistere, puoi scaricarla cliccando qui o sull’immagine sotto.
Se sei ancora con me, voglio farti una domanda: ti sei mai chiesto perché alcuni hanno successo nello studio, mentre altri falliscono miseramente? È solo una questione di talento? Sei davvero convinto che per riuscire all’università si debba avere un’intelligenza innata?
L’uomo non è impotente e non è controllato da una Forza esterna che ci governa senza che noi possiamo opporci.
Il principio del karma ci dice che è proprio l’opposto, perché questa Forza, quando viene compresa, ci obbedisce e ci conduce dove noi vogliamo.
Cos’è il Karma?Di quali strumenti dispone l’uomo per determinare il proprio destino?Come possiamo emanciparci dalle forze che ci tengono prigionieri e raggiungere uno stato di serenità perfetta e di irremovibile coraggio?
Annie Besant ci spiega tutto questo e molto altro e lo fa con la premura e la semplicità di chi si rivolge all’uomo e alla donna comuni, desiderosi di comprendere, conoscere e agire per migliorare se stessi e il mondo. Le parole di questa donna straordinaria guidano il lettore di oggi e stupiscono per l’attualità dei temi trattati e per l’universalità del messaggio trasmesso.
Viviamo infatti in una società scossa da catastrofi naturali, delitti atroci e apparentemente inspiegabili, in cui dominano egoismo e brama di ricchezza materiale.
Comprendere la Legge del Karma e il rapporto tra la dimensione umana e quella cosmica consente di trovare spiegazioni e vie concrete per costruire un destino individuale e collettivo colmo di speranza e di valori positivi, inserendo i singoli avvenimenti in un più ampio quadro esistenziale che si svolge in più reincarnazioni successive.
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Annie Besant
Annie Besant è stata una figura di rilievo nel campo spirituale e sociale. Donna colta e brillante, ci ha lasciato insegnamenti di grande importanza e attualità.
Fu ispirata ed influenzata dagli ideali teosofici che affermano che la Verità è la religione più elevata. La sua vita è stata così profondamente dedita alla ricerca della Verità che non permetteva che niente si frapponesse tra lei e il suo obiettivo e ha sempre vissuto la sua Ricerca con passione e perseveranza, guidata da uno spirito impavido, capace di liberarsi da tutti i condizionamenti.
