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Kenneth Wapnick, Gloria Wapnick Le Domande più Comuni su un Corso in Miracoli Forgiveness Compralo su Macrolibrarsi

Un Corso in Miracoli è un insegnamento spirituale, una guida completa e radicale per una rivalutazione di noi stessi e del mondo, sotto forma di manuale di auto-apprendimento. Si tratta di un testo piuttosto complesso e di non facile applicazione nella vita di tutti i giorni.

Scopo di questo libro è quindi quello di rispondere alle domande che più frequentemente gli studenti hanno posto su Un corso in miracoli sin dalla sua prima pubblicazione. Nei molti anni trascorsi è diventato evidente che il messaggio radicale del Corso è stato spesso fonte di molta confusione, fraintendimenti e distorsioni.

Con questo libro gli autori intendono aiutare a chiarire, tramite il suo formato di domanda e risposta, molti dei principi del Corso per facilitare una maggiore comprensione e applicazione del suo sistema di pensiero.

Foundation for Inner Peace Un Corso in Miracoli Testo Libro degli esercizi Manuale per gli insegnanti Armenia Compralo su Macrolibrarsi

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Il Training Autogeno

Conoscere se stessi è forse la cosa più importante della nostra esistenza, perché solo sapendo chi si è veramente si è in grado di utilizzare le risorse adeguate ai nostri obiettivi.

Questo bisogno di consapevolezza è sempre stato presente in me; già da bambina mi facevo domande tipo “E’ questa la vera vita oppure è quella dei sogni?” E mi davo anche la risposta: “E’ questa, perché è in questa che me lo chiedo!” Ho visto in seguito che anche Cartesio… (“cogito ergo sum”)!
[...]

Il T.A. è un sistema per conoscere, sviluppare e riequilibrare se stessi, ma con un diverso procedimento.

Il rilassamento: il corpo partecipa ad ogni emozione, e reagisce a quelle negative (ansia, collera, paura) con una contrazione muscolare che con l’andar degli anni si accumula e diventa cronica, creando quel che Wilhelm Reich ha definito “armatura muscolare” e “corazza caratteriale cronica”. Questa situazione nel corpo, oltre a creare dolori e malesseri, blocca l’energia vitale, con conseguente stato di stanchezza. Inoltre si vive con una percentuale(5-10%?) ridotta delle proprie capacità, ci si sente insicuri, inadeguati, mancanti di qualcosa. La corazza blocca una piena conoscenza ed espressione di sé; se avete visto “Excalibur” un film di alcuni anni fa, ricorderete che Parsifal vive una lunga e travagliata ricerca del sacro Graal e arriva finalmente a trovare la luce quando cade nelle profondità di un lago e la sua armatura si sgretola e lo lascia libero.

La respirazione: il respiro è vita, respirare bene vuol dire vivere bene, vivere più calmi, più lucidi, con una maggiore concentrazione mentale.

La respirazione favorisce la circolazione sanguigna, il sistema linfatico, ossigena e stimola gli organi interni. Ricerche di laboratorio hanno dimostrato che il T.A. può ridurre il tasso di colesterolo, regolarizzare la pressione sanguigna, migliorare le funzioni neurovegetative.

L’autoterapia: attraverso il contatto e l’utilizzo del prana, l’energia vitale, ci si ricarica e ci si cura in modo naturale; il risultato per moltissime persone è stato l’eliminazione dei medicinali.

Nel T.A. c’è una speciale tecnica, che aiuta a raggiungere i propri obiettivi e fa funzionare i meccanismi di guarigione insiti nel corpo e nella mente: la visualizzazione creativa o programmazione positiva.

I benefici dell’utilizzo del Training Autogeno, che prevede pochi mesi di apprendimento, sono molteplici. I risultati si vedono presto e si concretizzano con l’eliminazione dello stress, e uno sviluppo a largo raggio della propria personalità, della sicurezza in se stessi e consente di affrontare bene ogni problema.

In dettaglio sul piano psichico agisce su insonnia, nevrosi, ansia, depressione, panico, fobie, paure, insicurezza, timidezza, insonnia, tic, balbuzie, dipendenza da fumo, cibo, alcool. Migliora le prestazioni professionali, scolastiche, artistiche, sportive. Sviluppa la capacità di parlare in pubblico.

Sul piano fisico agisce su mal di schiena, cervicale, cefalea, emicrania, allergie, asma, raffreddore, sinusite, tachicardia, ipertensione, gastrite, ulcera, difficoltà digestive, nausea, colite, stipsi, disturbi sessuali, disturbi mestruali, menopausa, problemi della pelle, sistema immunitario; riduce i tempi di travaglio nel parto.

Il T.A. nasce negli anni trenta da J.H. Shultz, medico e psichiatra; in Italia è conosciuto ma non quanto meriterebbe. C’è da chiedersi come mai questo metodo così efficace e facilmente fruibile non si sia allargato a macchia d’olio.

Personalmente devo al Training Autogeno un gran colpo di timone per la mia vita: ha consentito l’emersione di talenti dormienti come il fluido energetico e le facoltà intuitive, creando una strada professionale più consona alla mia indole. E di ciò sono profondamente grata

Di Silvana Borile.
Fonte: http://www.silvanaborile.it

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All’inizio c’era “What the Bleep”, che ci ha spiegato cosa eravamo, poi è arrivato The Secret che ci ha rivelato come investirci di potere…

Ora abbiamo il DVD “Living Luminaries” che ci mostra COME mettere in atto ciò che ci è stato detto nei due film precedenti!

Un film che porta all’evoluzione della coscienza grazie alla presenza dei maestri spirituali più conosciuti al mondo, tra cui Eckhart Tolle e Michael Beckwith -- presente anche in The Secret – il cui incontro diretto e toccante ispirerà la costruzione di una vita ricca di significato.

Questo film insegna a non reagire, a non lasciarsi sedurre dal pensiero e da quello che racconta la mente, a non identificarsi con quello che si fa e si possiede, a non credersi preda delle circostanze esterne e a imparare a lasciare che sia. Un messaggio che nasce dalle voci e dalle esperienze più diverse, ma unico nella sua verità: ascoltare e restare concentrati nel presente per non essere intrappolati nelle dinamiche distruttive della mente e della nostra piccola storia come tanti “Io” separati dal tutto. Autori di libri bestseller, filosofi contemporanei e maestri illuminati consigliano di organizzare la propria vita attorno ad uno dei più grandi valori: Bellezza, Verità, Libertà, Amore e Servizio verso il prossimo, tutti doni che avvicinano l’uomo alla sorgente e alla consapevolezza divina. Perché, come afferma Tolle, “Tu non sei nessuna cosa, non sei nessuna Forma, sei lo spazio dentro il quale Tutto accade”.

Un viaggio che conduce alla scoperta degli individui più stimolanti del nostro tempo, in grado di trasformare la tua vita ora, perché la felicità è una scelta che puoi intraprendere solo tu!

Don Miguel Ruiz: “Se impari ad ascoltarti, scoprirai che in mezzo a tutte le menzogne, la Verità emerge!”

Marianne Williamson: “So che la felicità non dipende dalle circostanze esterne, ma da come mi comporto con gli eventi che mi accadono!”

Eckhart Tolle: “La vita vuole sostenerti, ma prima devi essere aperto alla vita”

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