Mar 31

Quando siamo veramente certi di amarci?

 

Quando cessiamo di credere che gli altri sono migliori di noi – o il contrario.

Quando cessiamo di credere di dover compiere delle prodezze per meritare l’attenzione e l’approvazione degli altri.

Quando sentiamo una fiducia, una solidità interiore che ci mettono al riparo dalle critiche o dai giudizi altrui.

Quando accettiamo che gli altri siano liberi di pensare quello che vogliono, senza che questo influisca sulla stima che abbiamo per noi stessi. Come dice il proverbio indiano,
Se qualcuno ti insulta chiamandoti asino, ti crescono forse per questo le orecchie?“.

Quando decidiamo di agire mantenendo la nostra autenticità, restando sempre noi stessi, nello splendore delle nostre qualità e accettando i nostri limiti.
A cosa serve, infatti, mostrare una bella facciata, se internamente restano solo le rovine della nostra identità?

Quando non abbiamo paura di mostrarci per quello che siamo.
Quando non pensiamo più: «Se sapranno come sono, veramente non mi ameranno più».

Quando non ci si esaurisce più nel tentativo di dare una bella immagine di sé, poiché la più bella immagine di sé che si possa dare è quella vera!

Quando siamo infine convinti che, essendo noi stessi, saremo apprezzati e amati di più, perché l’autenticità diventa la nostra principale qualità.

di. Rika Zarai

Il Manuale delle Emozioni Christian Tal Schaller Johanne Razanamahay Il Manuale delle Emozioni

Come sconfiggere gli stati mentali che soffocano la tua vita

Christian Tal Schaller, Johanne Razanamahay

Compralo su il Giardino dei Libri

Vivere fuori dalla paura, dalla depressione, dall’ansia e dalla malattia è possibile!

Molti credono che la malattia sopraggiunga per caso e che la salute consista soprattutto nel vivere come asceti privandosi dei piaceri della vita! La malattia, invece, spesso è la conseguenza di una violenza non espressa che si ritorce contro di noi: l’ignoranza delle nostre sottopersonalità e dei semplici principi della gestione positiva delle emozioni è quindi all’origine di tante sofferenze.

Questo libro, frutto dell’esperienza unica di una coppia di insegnanti eccezionali che hanno mostrato a migliaia di persone come vivere nella consapevolezza, nella salute e nella gioia in ogni istante, vi fornirà i mezzi per uscire dalla dipendenza e dall’infelicità.

Imparerete un validissimo metodo per la gestione positiva dei vostri pensieri e individuerete i mezzi più efficaci per gestire la vostra vita e la vostra salute con successo. Scoprirete, finalmente, come sostituire con facilità le convinzioni negative che rendono la vita infernale con immagini e pensieri creativi, dinamici, pieni di entusiasmo e di forza.

Queste forme di pensiero positivo attireranno nella vostra vita salute, successo e la realizzazione di tutto il vostro essere.

Leggendo Il Manuale delle Emozioni ognuno può uscire dalla prigione delle abitudini e trovare l’equilibrio del corpo, della mente e dell’anima che porta verso il benessere, l’entusiasmo, l’umorismo, la creatività e la felicità.



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Mar 10

Zenix: per programmare la TUA realtà

Tutto quello che siamo
è il risultato di quello
che abbiamo pensato.”
Siddharta Gautama Buddha

Sei disposto a scoprire il tuo potenziale interiore?
Vuoi davvero scoprire il tuo potenziale interiore?
Ti interessa veramente conoscere il tuo vero potenziale interiore?

Bene, se la risposta è sì anche dopo la terza domanda, direi che Zenix o Via della Flessibilità del bambù è un metodo che può dimostrare il suo potenziale a te e a tutte le persone che come te sono davvero convinte e che sono interessate veramente ad accedere a un nuovo livello della propria mente.
Zenix ti fornisce una visione per raggiungere le più alte vette, ma per riuscirci devi concederti il dono di una flessibilità mentale nel comprendere le cose senza quella rigidità intellettiva che solitamente usi, ed usiamo…

ZENIX racchiude in sé:

  • gli studi della Fisica quantistica e teorica riguardo la natura della realtà su scala quantistica (la stessa scala con cui opera il cervello e la coscienza umana),
  • gli studi della Programmazione Neurolinguistica,
  • la Psicologia del profondo con indirizzo transpersonale e molto altro ancora…
  • il tutto sincretizzato attraverso l’antica saggezza del Buddhismo Zen,

dando così vita a un pool diversificato di tecniche antiche e moderne la cui funzione è portarci a un nuovo livello di mente, libertà e potere interiore.

Solo per il 10% della nostra vita siamo realmente coscienti e modelliamo la realtà nella stessa percentuale del suo volume olografico, mentre del tempo restante siamo incoscienti e la realtà che viviamo è perlopiù gestita dai nostri programmi inconsci.

Come spiega l’autore Riccardo Tristano Tuis, Zenix è un libro/percorso rivolto sicuramente a chi ha già mosso i suoi primi passi nella direzioni di conoscersi e migliorarsi ma che si sente ancora insoddisfatto di quei risultati.
Zenix raccoglie il meglio del meglio, dei vari corsi di miglioramento, ma non ha come “scopo” quello di rimuovere solo le insicurezze, atteggiamente limitanti, traumi infantili, o per raggiungere solo il successo nella vita.
Te ne accorgerai, che Zenix è molto di più!

Un libro che è come un ponte fra la voglia e l’impegno di migliorarti psichicamente e materialmente, e il reale percorso spirituale;
quest’ultimo non lo si intende religioso, quanto piuttosto come l’espansione della consapevolezza nuovi stati di mente definiti più semplicemente come “liberazione” o “illuminazione”.

“Ricordiamoci che la nostra mente filtra sempre le cose con cui entra in contatto, censurando ciò che appare scomodo alla nostra personalità e ignorando ciò che non riuscivamo a comprendere.”

Personalmente non lo trovo un libro per una lettura superficiale, perchè in ogni sua pagina ci sono concetti filosofici ed esperienziali che è bello far nostri e non lasciarceli sfuggire per la “fretta” di finire. La rilettura del testo penso proprio vi donerà altrettanta magia poichè ci si rende conto che intere frasi e concetti erano rimasti “nascosti” la prima volta che li abbiamo letti ;)

Condivido  con voi un bellissimo consiglio, dell’autore:
…dimenticatevi chi siete e dei vostri problemi,
queste due cose sono degli ostacoli tra voi, la vostra presenza e la conoscenza.
Se la vostra mente rimugina sui problemi quotidiani, sui traumi del passato… voi non sarete presenti nè a voi stessi nè a ciò che leggete, pertanto, quando fate qualunque cosa che è importante, siate lì senza nient’altro che voi stessi.”

Questo è uno di quei libri che devi lasciare ti prendano per mano per condurti verso nuove sfide..
verso nuovi lati di te…
…ma ricorda che non vuole essere una forma di fanatismo verso questo sistema, ma più semplicemente un veicolo di conoscenza che ad un certo punto dovrà essere abbandonato, portando con sè solo il contenuto che riteniamo utile per noi…

il messaggio è ciò che è importante, mai il messaggero…
Non siate mai seguaci di niente che non sia la vostra libertà spirituale.

Buona lettura e rilettura :)

Zenix Riccardo Tristano Tuis Zenix

 

Accedi al codice della tua mente e diventa un programmatore di realtà

 

Riccardo Tristano Tuis

Compralo su il Giardino dei Libri

 

Modellare la propria realtà è possibile solo se ne conosci i codici e sei realmente tu a programmarla…
«Zenix è un ripristino del sistema in cui tu hai accesso a te stesso e a cosa realmente sia la realtà».

 



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Mar 08

voglia di cambiare le cose sbagliate in cose giuste

Abbi cura di te.
Ogni volta in cui, crescendo, avrai voglia di cambiare le cose sbagliate in cose giuste,
ricordati che la prima rivoluzione da fare è quella dentro se stessi, la prima e la più importante.
Lottare per un’idea senza avere un’idea di sé è una delle cose più pericolose che si possano fare.

Ogni volta che ti sentirai smarrita, confusa, pensa agli alberi, ricordati del loro modo di crescere.
Ricordati che un albero con molta chioma e poche radici viene sradicato al primo colpo di vento, mentre in un albero con molte radici e poca chioma la linfa scorre a stento.

Radici e chioma devono crescere in egual misura, devi stare nelle cose e starci sopra, solo così potrai offrire ombra e riparo, solo così alla stagione giusta potrai coprirti di fiori e di frutti.

E quando poi davanti a te si apriranno tante strade e non saprai quale prendere, non imboccarne una a caso, ma siediti e aspetta.
Respira con la profondità fiduciosa con cui hai respirato il giorno in cui sei venuta al mondo,
senza farti distrarre da nulla, aspetta e aspetta ancora.
Stai ferma, in silenzio, e ascolta il tuo cuore.
Quando poi ti parla, alzati e va’ dove lui ti porta.

da Va’ Dove Ti Porta il Cuore

Va' Dove Ti Porta il Cuore Susanna Tamaro Va’ Dove Ti Porta il Cuore 

 

Susanna Tamaro

 

Compralo su il Giardino dei Libri

Un romanzo di alto valore poetico, un viaggio alla ricerca di ciò che più veramente ci appartiene e ci distingue.

Va’ dove ti porta il cuore, uno dei più straordinari casi letterari degli anni Novanta, che ha appassionato lettrici e lettori di ogni età, racconta una storia forte e umanissima in forma di lunga lettera – scandita come un diario – di una donna anziana alla giovane nipote lontana.

È una lettera di amore e allo stesso tempo una pacata ma appassionata confessione a cuore aperto di un’intera vita che nel gesto della scrittura ritrova finalmente il senso della propria esperienza e della propria identità.



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