Giu 16
mente meditazione yoga Yogananda Kriyananda conversazioni Conversazioni con Yogananda yoga

Yogananda

Avevo ventidue anni quando giunsi da lui…”, così scrive Swami Kriyananda nella premessa al suo libro, Conversazioni con Yogananda, frammenti di vita interiore che escono dalla memoria e diventano dialoghi vivi, fatti di immagini, suoni, coscienza. Era il 1948. Dopo cinquant’anni, Kriyananda, uno dei pochissimi discepoli diretti viventi del grande maestro indiano Paramahansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno Yogi, riapre per noi il prezioso scrigno dei suoi taccuini e li trascrive rivelandoci un tesoro di appunti e memorie in cui il divino Maestro parla e “mostra la via” ai suoi discepoli e a coloro che hanno avuto la benedizione di incrociare il suo sguardo quando era ancora in vita.

Fu Yogananda stesso ad esortare il giovane ed entusiasta discepolo a prendere nota delle sue conversazioni; “…da quel momento” dice Kriyananda, “i taccuini che le contenevano sono stati i miei averi più preziosi e proteggerli è stata la mia principale preoccupazione”. La fecondità di Swami Kriyananda come scrittore è oggi nota in tutto il mondo, tuttavia, nelle pagine di questo libro, possiamo trovare una diversa intimità, che non è il rievocare nostalgico e sbiadito, ma la forza e la saggezza di una guida che ci conduce dolcemente ad un incontro che può trasformare la nostra consapevolezza.

Per “estrarre i diamanti dalla miniera“, per dare inchiostro e struttura ad un progetto che affonda le sue radici all’inizio del cammino spirituale dell’autore, ci sono voluti anni. Tanti, tutti quelli necessari a far maturare il frutto di una vita spesa nella devozione e nel servizio. Una parte del materiale è già comparsa in altri due libri dell’autore, Il Sentiero e L’essenza dell’autorealizzazione, ma, spiega Kriyananda, “rimanevano parecchie conversazioni che non erano state utilizzate, o che avevo citato solo in parte [...]. Il mio pensiero era questo: lasciatemi progredire sul sentiero spirituale, forse tra altri vent’anni sarò in grado di presentare questo materiale con maggiore saggezza”.

Questo libro ci tocca con 461 conversazioni dirette, riportate con la fedeltà da un discepolo che ha votato la propria esistenza alla diffusione degli insegnamenti del suo amatissimo Maestro. Parole che riempiono l’anima di gioia, speranza e fede, accolte dai devoti di allora come da chi, oggi, vuole attingere alla pura ed ispirante fonte del grande guru indiano che ha diffuso in occidente le tecniche del Kriya Yoga.

Conversazioni con Yogananda non vuole essere un semplice libro di ricordi e nemmeno uno scritto puramente celebrativo; è piuttosto un “album spirituale“, che permette di vedere il Maestro nella ricchezza dei suoi volti, tanto nell’affettuosa umanità spesa nella quotidianità con i propri discepoli, quanto nell’enorme levatura spirituale che ha contraddistinto e continua a contraddistinguere la sua vita ed i suoi insegnamenti. Il modo in cui si rivolgeva alle persone, i consigli che dava agli aspiranti spirituali, come si poneva di fronte a temi quali la religione, la meditazione, la pratica quotidiana, la reincarnazione, il matrimonio, il lavoro… Come ispirava a crescere, con quali toni coinvolgeva o rimproverava.

Swami Kriyanandaci regala aneddoti pieni di vivacità e freschezza ma ricchissimi di profonde verità spirituali, belli di una bellezza preziosa al cuore. Un libro di inestimabile valore che ci porta, con Kriyananda, ai piedi di questa luminosissima anima per attingere parole che hanno il potere di aprire la nostra mente ed i nostri orizzonti. Meditare su questi fiori di saggezza può portare tutti, devoti e ricercatori spirituali, a qualunque sentiero appartengano, ad una più intima comprensione della vita, di sé stessi e di Dio e può aprire la porta della felicità interiore.

Qua e là le riflessioni dell’autore, come fili d’oro, incorniciano la gemma degli insegnamenti, con discrezione, con la discrezione ed il rispetto propri di chi, trovato il tesoro prezioso di cui parla Gesù Cristo e venduto tutto per possederlo, lo offre agli altri con mani colme di luce.

Di Swami Kriyananda.
Fonte: http://www.nonsoloanima.tv

Conversazioni con Yogananda

carrello Conversazioni con Yogananda yoga

Contenuti consigliati

Swami Kriyananda - Come noi lo Conosciamo

carrello Conversazioni con Yogananda yoga

Come un Raggio di Luce

carrello Conversazioni con Yogananda yoga

Supercoscienza
Risvegliarsi oltre i confini della mente

carrello Conversazioni con Yogananda yoga

Ananda Yoga
Per una consapevolezza più elevata

carrello Conversazioni con Yogananda yoga

La Fede è la Mia Armatura
La biografia di Swami Kriyananda, un guerriero spirituale

carrello Conversazioni con Yogananda yoga

Io Amo Meditare
Guida pratica per la pace interiore

carrello Conversazioni con Yogananda yoga



  • Facebook
  • Twitter
  • Google Buzz
  • Orkut
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Share/Bookmark


Articoli collegati
Feb 10
yoga alimentazione new Yoga e Alimentazione yoga
La salute in armonia con le stagioni

In questo libro le autrici propongono programmi settimanali che comprendono esercizi di respirazione, depurazione, meditazione e rilassamento tratti dalla tradizione Yoga e dalla medicina dell’antica India.

Ogni esercizio è in analogia con la stagione di volta in volta trattata e stimola i punti energetici focali correlati agli organi che in quel periodo dell’anno hanno più bisogno di equilibrio e cura.

Alimentazione ed esercizi cambiano con il cambiare delle stagioni, in sintonia con i mutamenti naturali e climatici che caratterizzano i vari passaggi; tutto è pensato per recuperare ritmo e benessere psicofisico, interrompere i circoli viziosi di una vita sedentaria, prendere le distanze, per qualche giorno, dalla routine quotidiana.

I mutamenti ambientali e climatici che si succedono nelle diverse stagioni durante l’anno contribuiscono a regolare tutti i cicli vitali dell’organismo e hanno molta influenza sul nostro benessere. Uno stile di vita più sincronizzato con i ritmi naturali è sicuramente un aiuto per potenziare le nostre difese e mantenersi in forma.

Questo manuale propone, per ogni stagione, un programma di una settimana basato su esercizi della tradizione yoga e accorgimenti di tipo alimentare, per riequilibrare in sintonia con la natura il nostro organismo, disintossicarsi dallo stress e rinvigorirsi nel corpo e nella mente.



  • Facebook
  • Twitter
  • Google Buzz
  • Orkut
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Share/Bookmark


Articoli collegati
Feb 10
Yoga e mal di testa

Yoga e mal di testa

Una forma olistica di terapia del dolore per mezzo di posizioni dall’effetto calmante

Si tratta di magia? Di strani rituali? In realtà lo yoga si definisce come scienza, pertanto consiglia semplici ed efficacissime tecniche che agiscono sul corpo e sulla mente.

I mal di testa dovuti alla tensione sono i più comuni e sono causati da una costante ipercontrazione dei muscoli del collo e della testa (osserviamoci proprio mentre siamo davanti allo schermo del nostro pc: probabilmente le nostre spalle sono sollevate e il collo è teso).

Lo yoga offre una forma olistica di terapia del dolore, per mezzo di:

- Posizioni dall’effetto calmante;

- Esercizi di respirazione (prânâyâma), che aiutino ad espellere le tossine e a controllare l’ansia;

- Tecniche di rilassamento guidato, che sciolgano le tensioni (non solo quelle muscolari).

Per ottenere un sollievo immediato, è consigliabile eseguire:

- un rilassamento profondo con impacchi freddi sugli occhi;

- il dondolio sulla testa per tre volte al giorno.

Ecco come eseguire quest’ultima posizione:

1. Appoggiate a terra le ginocchia e le mani tenendo queste ultime allineate sotto le spalle;

2. Piegate i gomiti e appoggiate a terra la sommità della testa, poi, espirando, fate rotolare delicatamente in avanti la testa fino a percepire un leggero stiramento nella parte posteriore del collo.

3. Mantenete per un attimo la posizione poi, inspirando, fate rotolare indietro la testa fino a toccare il pavimento con la fronte;

4. Dondolatevi avanti e indietro lentamente per venti volte, cercando di percepire lo stiramento e il rilassamento dei muscoli di testa e collo.

AVVERTENZA: evitate questo esercizio se soffrite di disturbi o di dolori al collo.

Fonte: http://www.yoga.it

Contenuti consigliati

yoga potenza e liberta 27297 Yoga e mal di testa: un rimedio naturale osho
Commenti ai “Sutra sullo yoga” di Patanjali
yoga il sentiero infinito 30396 Yoga e mal di testa: un rimedio naturale osho
La consapevolezza attraverso la pratica dello yoga
yoga antistress dvd 28650 Yoga e mal di testa: un rimedio naturale osho
Benessere -- natura -- arte
yoga per chi usa il computer 27468 Yoga e mal di testa: un rimedio naturale osho
Consigli utili ed esercizi pratici per problemi di schiena e collo causati dall’uso quotidiano del computer
yoga per schiena kweel Yoga e mal di testa: un rimedio naturale osho
Armonia, flessibilità e concentrazione
yoga per tutti kwell Yoga e mal di testa: un rimedio naturale osho
Elasticità, respirazione ed equilibrio

Contenuti video



  • Facebook
  • Twitter
  • Google Buzz
  • Orkut
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Share/Bookmark


Articoli collegati

Iscrizione alla newsletter

Inserisci la tua Email



Seleziona le newsletter:
La mente mente
Crescere Leggendo
Iscriviti alla newsletter e scarica subito un contenuto multimediale gratuitamente
 

Segui il sito su facebook

Prodotti naturali

La vera meditazione

Macrolibrarsi.it presenta il libro: La Vera Meditazione - Adyashanti

Scelgo la libertà

Macrolibrarsi.it presenta il libro: Scelgo la Libertà

Il consapevole

Macrolibrarsi.it presenta la Rivista: Il Consapevole

Lo spazio delle Varianti

Macrolibrarsi.it presenta: Arriva in Italia la trilogia del Transurfing - Lo spazio delle varianti

Non è questione di Soldi

Macrolibrarsi.it presenta il libro: Non è questione di Soldi di Bob Proctor - La Ricchezza è nella tua Mente