Vincere lo stress – Ananda Yoga




Reiki, Yoga, accettazione, affermazioni, alchimia, amore, anima, armonia, ascolto, autocoscienza, autostima, benessere, cambiamento, cervello, compassione, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, ego, emozioni, energia, felicità, gioia, gratitudine, guarigione, illuminazione, inconscio, intenzione, meditazione, mente, pace, pensiero, percezione, psicologia, realtà, risveglio, salute, spirito, telepatia, uno, verità, vipassana, volontà

L’Ananda Yoga, sviluppato da Swami Kriyananda, è dedicato a creare armonia tra corpo, mente e anima. Il suo obiettivo primario è aumentare la nostra consapevolezza ed elevare la nostra coscienza.
Swami Kriyananda, il fondatore dell’Ananda Yoga, scrive:
Lo Yoga, in quanto unione, implica una perfetta armonia di corpo, mente e spirito.
A livello fisico, implica una salute [...]

Applicazioni terapeutiche di suoni e armonie musicali




accettazione, affermazioni, amore, anima, armonia, ascolto, autocoscienza, autostima, benessere, cambiamento, chakra, compassione, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, ego, emozioni, energia, felicità, fiducia, gioia, guarigione, illuminazione, inconscio, intenzione, luce interiore, mantra, meditazione, mente, musicoterapia, pace, pensiero, percezione, psicologia, realtà, respiro, risveglio, salute, spirito, suonoterapia, uno, verità, visualizzazione, volontà

Numerosissimi studi, dalla psicoacustica alle ricerche dei musicoterapeuti, documentano come la musica agisce attraverso il piano dell’anima, a livello soprattutto delle emozioni ponendosi al limite tra il mondo fisico ed il mondo spirituale. Favorisce un perfetto equilibrio tra le strutture anatomo-fisiologiche del corpo fisico, la potenza dei pensieri e la forza delle emozioni. Agisce sul [...]

Aforismi di Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama




Buddhismo, Yoga, Zen, accettazione, affermazioni, amore, armonia, ascolto, autocoscienza, benessere, cambiamento, cervello, conflitto, consapevolezza, coscienza, crescita personale, cuore, ego, emozioni, energia, felicità, gioia, guarigione, illusione, inconscio, intenzione, luce interiore, meditazione, mente, pace, pensiero, percezione, realtà, religione, respiro, riflessione, risveglio, salute, sogno, sorriso, spirito, uno, verità, vipassana, visualizzazione, volontà

Nella realtà odierna l’unico modo di risolvere le divergenze è il dialogo ed il compromesso, la comprensione umana e l’umiltà. Dobbiamo capire che la pace vera nasce dalla comprensione reciproca, dal rispetto, dalla fiducia. I problemi della società umana dovrebbero essere risolti in modo umano, e la nonviolenza fornisce un approccio adeguato.
Il Dalai Lama su [...]